آرتروز چیست؟ بهترین دکتر درمان آرتروز در تهران 1403

آخرین تاریخ آپدیت 2024-03-31 توسط فاطمه نیازی

آرتروز چیست؟

آرتروز یک بیماری مزمن است که باعث تخریب غضروفهای بین استخوانهای مفاصل میشود و سبب درد، تورم، سفتی و کاهش حرکت در مفاصل میگردد. آرتروز میتواند هر مفصلی را درگیر کند، اما معمولاً مفاصل دست، زانو، ران، پا و ستون فقرات را تحت تاثیر قرار میدهد. آرتروز شایعترین نوع آرتریت یا التهاب مفصل است و بیشتر در افراد مسن یا کسانی که مفاصلشان به دلیل آسیب، استفاده زیاد یا بیماریهای مادرزادی آسیب دیده اند رخ میدهد

امروززه آرتروز یکی از بیماری های شایع در میان افراد است که هر مفصلی از بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. از جمله مفصل هایی که بیشترین امکان ابتلا به آرتروز را دارند می توان به زانوها ، کتف و شانه و نیز انگشتان دست و همچنین ستون فقرات اشاره نمود.

امروزه با تغییر سبک زندگی افراد ممکن است انسان در هر سنی به آرتروز دچار شود اما بعضی از عوامل هستند که امکان ابتلا به این بیماری را بالا می برند.

. از جمله این عوامل عبارتند از:

افزایش سن: هر چه سن افراد بیشتر باشد امکان ابتلا به آرتروز بیشتر است

جنسیت افراد: تحقیقات نشان می دهد که زنان بیشتر از مردان به آرتروز دچار می شوند

بالا رفتن وزن و چاقی

آسیب به مفاصل بر اثر موارد مختلف و نیز آسیب بر اثر جراحی های انجام شده

علائم آرتروز کم کم و به تدریج بروز داده می شوند اما برخی از این علائم تقریبا در بین همه افراد یکسان هستند از جمله

درد، بخصوص بعد از استراحت طولانی

سفتی عضلات در هنگام بیدار شدن از خواب

تورم و التهاب در نواحی مفاصل

کم شدن دامنه حرکتی و سخت شدن حرکت

آرتروز بخصوص آرتروز زانو و ستون فقرات یک بیماری مزمن است که زندگی افراد را تحت تأثیر قرار می دهد. با این حال، امروزه درمان های مناسبی برای آن وجود دارد در عین حال رعایت مواردی که باعث پیشگیری از آرتروز هستند ممکن است مفید باشد.

جهت کسب اطلاعات بیشتر و نیز دریافت مشاوره می توانید با کارشناسان ما در مرکز تخصصی درمانی ویستان در تماس باشید.

درمان آرتروز زانو

درمان آرتروز زانو ممکن است شامل روشهای غیر جراحی و جراحی باشد. روشهای غیر جراحی عبارتند از:

استفاده از داروهای ضد التهاب، ضد درد و مسکن برای کنترل درد و التهاب زانو

تزریق استروئید، اسید هیالورونیک یا پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) به مفصل زانو برای کاهش التهاب و تحریک بازسازی غضروف

انجام فیزیوتراپی، ورزشهای کششی و اصلاحی و هیدروتراپی یا آب درمانی برای افزایش قدرت و انعطافپذیری عضلات و مفاصل زانو

اصلاح سبک زندگی، کاهش وزن، استفاده از زانوبند و اجتناب از فعالیتهایی که فشار زیادی به زانو وارد میکنند

روشهای جراحی عبارتند از:

جراحی آرتروسکوپی برای برداشتن تودههای غضروفی یا استئوفیتهایی که حرکت زانو را محدود میکنند

جراحی استئوتومی برای تغییر زاویه استخوانهای زانو و کاهش فشار بر روی غضروفهای فرسوده

جراحی تعویض مفصل زانو در مواردی که روشهای غیر جراحی کافی نباشند یا آسیب مفصل زانو شدید باشد

پزشکان ما در مرکز تخصصی ویستان در غرب تهران جهت انجام انواع درمان های غیرجراحی در خدمت شما عزیزان هستند.

درمان آرتروز گردن

آرتروز گردن یک بیماری مزمن است که باعث ساییدگی و فرسودگی غضروفهای بین مفاصل گردن میشود و سبب درد، تورم و سفتی در گردن میگردد. این بیماری درمان قطعی ندارد اما راههای مختلفی برای کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی بیماران وجود دارد. برخی از این راهها عبارتند از:

  استفاده از داروهای ضد التهاب، ضد درد و مسکن برای کنترل درد و التهاب گردن

  تزریق استروئید، اسید هیالورونیک یا پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) به مفصل گردن برای کاهش التهاب و تحریک بازسازی غضروف

انجام فیزیوتراپی، ورزشهای کششی و اصلاحی و هیدروتراپی یا آب درمانی برای افزایش قدرت و انعطافپذیری عضلات و مفاصل گردن

اصلاح سبک زندگی، کاهش وزن، استفاده از گردن بند و اجتناب از فعالیتهایی که فشار زیادی به گردن وارد میکنند

انجام جراحی آرتروسکوپی، استئوتومی یا تعویض مفصل گردن در مواردی که روشهای غیر جراحی کافی نباشند یا آسیب مفصل گردن شدید باشد برای درمان آرتروز مفید است

علائم آرتروز گردن

امروزه صنعتی شدن زندگی افراد ، استفاده بیش از حد از انواع وسایل الکترونیکی و بخصوص گوشی تلفن همراه باعث شده است که افراد بیشتری در خطر ابتلا به آرتروز گردن قرار بگیرند.

برخی از علائم آرتروز گردن عبارتند از:

درد در ناحیه گردن و شانه، که ممکن است به بازوها، دستها یا سر منتقل شود

  گرفتگی گردن، که باعث کاهش دامنه حرکتی گردن میشود

اسپاسم عضلانی گردن، که ممکن است با سردرد، سوزن سوزن شدن یا بی حسی همراه باشد

  رشد بیش از حد استخوان یا خارهای استخوانی در مفاصل گردن، که ممکن است به عصب ها یا نخاع آسیب برساند و باعث ضعف، عدم هماهنگی، مشکل در راه رفتن یا از دست دادن کنترل مثانه و روده شود

تشخیص آرتروز گردن

برای تشخیص آرتروز گردن و درمان آرتروز ، پزشک ممکن است از روشهای زیر استفاده کند:

معاینه فیزیکی، شامل بررسی حرکت، قدرت و رفلکس عضلات و اعصاب گردن

آزمایشهای خونی، برای اندازهگیری سطح سدیم، پتاسیم، کلسیم، فسفر، اوره، کراتینین و آنتیبادیهای مرتبط با آرتریتهای التهابی

تصویربرداری، شامل رادیولوژی، سیتی اسکن، MRI یا میلوگرافی، برای نمایش وضعیت دیسکها، مهره ها، استئوفیتها، کانال نخاعی و ریشه های عصبی

این روشها به پزشک کمک میکنند تا علت، شدت و محل آسیب آرتروز گردن را تعیین کند و روش درمان مناسب را برای بیمار انتخاب کند

علائم هشداردهنده آرتروز گردن (Warning signs of neck arthritis)

برخی از علائم هشداردهنده آرتروز گردن که نیاز به مراجعه فوری به پزشک جهت درمان آرتروز دارند، عبارتند از:

درد شدید یا مداوم در گردن، شانه، بازو، دست یا پا

بی حسی، گزگز، سوزش یا ضعف در بازو، دست یا پا

مشکل در راه رفتن، تعادل داشتن، حرکت دادن دست یا پا یا انجام کارهای روزمره

از دست دادن کنترل مثانه یا روده

تغییر در شخصیت، حافظه، تمرکز یا خلق و خو

این علائم ممکن است نشان دهنده آسیب به عصب ها یا نخاع در ناحیه گردن باشند، که میتواند موجب عواقب جدی یا ماندگار شود. بنابراین، در صورت بروز این علائم، باید سریعاً به اورژانس مراجعه کنید و از حرکت گردن خودداری کنید.

درمان آرتروز گردن در منزل

برای درمان آرتروز گردن در منزل، میتوانید از روشهای زیر استفاده کنید:

استفاده از داروهای ضد التهاب، ضد درد و مسکن برای کنترل درد و التهاب گردن

استفاده از بسته های یخ یا گرم بر روی گردن برای کاهش تورم و افزایش گردش خون

انجام ورزشهای کششی و اصلاحی برای افزایش قدرت و انعطافپذیری عضلات و مفاصل گردن

استفاده از گردنبند طبی برای حمایت از گردن و کاهش فشار بر روی مفاصل

اصلاح سبک زندگی، کاهش وزن، استفاده از بالشت مناسب و اجتناب از فعالیت هایی که فشار زیادی به گردن وارد می کنند

درمان آرتروز انگشتان دست

آرتروز انگشتان دست یک بیماری مزمن است که باعث ساییدگی و فرسودگی غضروفهای بین مفاصل انگشتان دست میشود و سبب درد، تورم و سفتی در انگشتان دست میگردد. برای درمان آرتروز انگشتان دست، میتوانید از روشهای زیر استفاده کنید:

داروهای ضد التهاب، ضد درد و مسکن برای کنترل درد و التهاب و درمان آرتروز

تزریق کورتیزون، اسید هیالورونیک یا پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) به مفصل انگشتان دست برای کاهش التهاب و تحریک بازسازی غضروف و درمان آرتروز

  فیزیوتراپی، ورزشهای کششی و اصلاحی و هیدروتراپی یا آب درمانی برای افزایش قدرت و انعطافپذیری عضلات و مفاصل انگشتان دست

استفاده از اسپلینت، دستبند و اجتناب از فعالیتهایی که فشار زیادی به انگشتان دست وارد میکنند

اصلاح سبک زندگی، کاهش وزن و استفاده از بالشت مناسب

جراحی آرتروسکوپی برای درمان آرتروز، استئوتومی یا تعویض مفصل انگشتان دست در مواردی که روشهای غیر جراحی کافی نباشند یا آسیب مفصل انگشتان دست شدید باشد

درمان آرتروز در طب سنتی

برای درمان آرتروز در طب سنتی، میتوانید از روشهای زیر استفاده کنید:

استفاده از روغنهای گیاهی و ماساژ درمانی برای کاهش درد و التهاب

برخی از روغنهایی که پیشنهاد میشوند عبارتند از روغن کنجد و فلفل سیاه، روغن خردل و سیر، روغن کرچک، روغن خراطین، روغن زمستانه و اکالیپتوس

استفاده از سرکه سیب، نمک اپسوم، زردچوبه، زنجبیل و شنبلیله برای تقویت غضروف ها و رهایی از سموم ذخیره شده در مفاصل این مواد را میتوانید به صورت خوراکی یا موضعی مصرف کنید

  انجام ورزشهای کششی و اصلاحی برای افزایش قدرت و انعطاف پذیری عضلات و مفاصل برخی از ورزش هایی که پیشنهاد میشوند عبارتند از پیاده روی، دوچرخه سواری، شنا، یوگا و تایچی

استفاده از اسپلینت، دستبند، زانوبند و گردنبند برای حمایت از مفاصل و کاهش فشار بر روی آنها این وسایل را میتوانید از داروخانه ها یا فروشگاه های تجهیزات پزشکی تهیه کنید

اصلاح سبک زندگی، کاهش وزن، استفاده از بالشت مناسب و اجتناب از فعالیت هایی که فشار زیادی به مفاصل وارد میکنند این عوامل میتوانند به پیشگیری از بروز یا تشدید آرتروز کمک کنند

درمان آرتروز با تغذیه صحیح

تغذیه صحیح میتواند به درمان و پیشگیری از آرتروز کمک کند

بعضی از غذاهایی که برای افراد دارای  آرتروز مفید هستند:

ماهی های چرب، مانند سالمون، خال خالی، ساردین و قزل آلا، که حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ ضد التهاب هستند

میوه ها و سبزیجات تازه، مانند آناناس، زردآلو، توتفرنگی، گوجه فرنگی، بادمجان، بروکلی و اسفناج، که حاوی آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی مهم هستند

غلات کامل، مانند برنج قهوهای، جو، گندم سیاه و گندم، که حاوی فیبر، ویتامین B و مواد معدنی مفید هستند

حبوبات، مانند لوبیا، نخود، عدس و ماش، که حاوی پروتئین، فیبر، ویتامینها و مواد معدنی مفید هستند

روغن های گیاهی، مانند روغن زیتون، کنجد، آفتابگردان و ذرت، که حاوی چربیهای سالم و آنتی اکسیدانها هستند

برخی از مواد غذایی که برای افراد مبتلا به آرتروز مضر هستند عبارتند از:

گوشتهای قرمز، مانند گوسفند، گاو و خوک، که حاوی چربیهای اشباع شده و پورین های القاکننده ی اسید اوریک هستند

  شیرینیجات، مانند کیک، کلوچه، شکلات و نبات، که حاوی شکر، چربی و کربوهیدرات پردازش شده هستند

نوشیدنی های گازدار، مانند کولا، فانتا و اسپرایت، که حاوی شکر، کافئین و اسید فسفریک هستند

محصولات لبنی، مانند شیر، پنیر، ماست و کره، که حاوی چربیهای اشباع شده و پروتئین های القاکننده ی التهاب هستند

غذاهای سرخ شده، مانند سیب زمینی، سوسیس، کتلت و کباب، که حاوی چربی های ترانس و اسیدهای چرب اکسید شده هستند

گوشتهای قرمز، که حاوی چربیهای اشباع شده و پورینهای القاکنندهی اسید اوریک هستند

شیرینیجات، که حاوی شکر، چربی و کربوهیدرات پردازش شده هستند

بهترین دکتر برای درمان آرتروز زانو 1403

برای درمان آرتروززانو، ممکن است نیاز به مراجعه به یک پزشک متخصص یا فوق تخصص داشته باشید. برخی از تخصص های پزشکی که میتوانند در درمان آرتروز زانو کمک کنند عبارتند از:

روماتولوژی: بررسی و درمان بیماریهای التهابی و ایمنی مفاصل

  ارتوپدی: بررسی و درمان بیماریها، آسیبها و تغییرات شکلی مفاصل و استخوانرها

طب فیزیکی و توانبخشی برای درمان آرتروز: بررسی و درمان آرتروز و دردهای مزمن و ارائه راههایی برای بهبود عملکرد و کیفیت زندگی بیماران

درد: بررسی و درمان دردهای مزمن و حاد با استفاده از روشهای دارویی و غیر دارویی

برای انتخاب بهترین دکتر برای درمان آرتروز زانو، میتوانید از منابع مختلفی مانند اینترنت، مجلات پزشکی، سازمان های حرفه ای، دوستان و آشنایان استفاده کنید. همچنین میتوانید بر اساس معیارهایی مانند سطح تخصص، سابقه کاری، نظرات بیماران، هزینه خدمات و موقعیت جغرافیایی انتخاب کنید

بهترین مرکز درمان آرتروز

امروزه در مراکز درمانی و کلینیک های زیادی در سرتاسر کشور ، پزشکان متخصص در حال درمان آرتروز بدن از جمله آرتروزهای شایع مانند آرتروز گردن ، ستون فقرات و آرتروز پا هستند.

خوشبختانه با پیشرفت علم پزشکی و نیز افزایش شمار پزشکان متخصص در زمینه های مختلف درمان آرتروز بیماران عزیز می توانند مشکلات خود را با روش های غیر جراحی و نیز بدون عوارض درمان نموده و از میزان درد و ناراحتی خود بکاهند.

یکی از بهترین مراکز درمان آرتروز موجود در کشور مرکز درمانی ویستان در غرب تهران است در این مرکز بهترین متخصصان طب فیزیکی ، مغز واعصاب و نیز فیزیوتراپی و توانبخشی جهت ارائه خدمات درمانی در خدمت شمتا عزیزان هستند

در بهترین مرکز درمانی آرتروز در غرب تهران جهت ارائه خدمات درمانی آماده هستیم.

متخصص آرتروز و مفاصل

متخصص درمان آرتروز و مفاصل ممکن است یکی از تخصص های پزشکی زیر باشد:

روماتولوژی برای درمان آرتروز: بررسی و درمان بیماریهای التهابی و ایمنی مفاصل

ارتوپدی در درمان آرتروز : بررسی و درمان بیماریها، آسیبها و تغییرات شکلی مفاصل و استخوان ها

طب فیزیکی و توانبخشی برای درمان آرتروز: بررسی و درمان دردهای مزمن و ارائه راههایی برای بهبود عملکرد و کیفیت زندگی بیماران

درد: بررسی و درمان دردهای مزمن و حاد با استفاده از روشهای دارویی و غیر دارویی

برای انتخاب بهترین متخصص برای درمان آرتروز و مفاصل خود، میتوانید از این سایت استفاده کنید که لیست آدرس و تلفن بهترین پزشکان آرتروز را با امکان رزرو آنلاین نوبت حضوری، مشاوره آنلاین و مشاهده تجربه درمان بیماران ارائه میدهد.

فوق تخصص آرتروز شانه

آرتروز یک بیماری است که باعث تخریب غضروفهای بین مفاصل میشود. غضروف ها بافتهایی هستند که انتهای استخوانها را در مفاصل پوشش میدهند و به استخوانها اجازه میدهند که روی هم به راحتی حرکت کنند.

غضروفها همچنین به جذب شوکهایی که در طول فعالیتهای روزانه به مفاصل وارد میشوند کمک میکنند. وقتی غضروفها ساییده و فرسوده میشوند، استخوانها با هم میسایند و باعث درد، التهاب، تورم و سفتی در مفاصل میشوند. آرتروز میتواند هر مفصلی را در بدن تحت تاثیر قرار دهد، اما معمولاً مفاصلی که بیشتر استفاده میشوند مانند دستها، زانوها، رانها و ستون فقرات درگیر میشوند. آرتروز یک بیماری پیشرونده است و به مرور زمان بدتر میشود

آرتروز میتواند هر مفصلی را در بدن تحت تاثیر قرار دهد، اما معمولاً مفاصلی که بیشتر استفاده میشوند مانند دستها، زانوها، رانها و ستون فقرات درگیر میشوند. آرتروز یک بیماری پیشرونده است و به مرور زمان بدتر میشود. علت دقیق آرتروز مشخص نیست، اما برخی از عوامل خطر آن عبارتند از:

• سن: احتمال ابتلا به آرتروز با افزایش سن بالاتر میرود.
• ژنتیک: برخی از افراد به دلیل ویژگیهای ارثی مانند شکل مفاصل یا ضعف غضروفها، بیشتر در معرض خطر آرتروز هستند.
• آسیبها: آسیبهایی که به مفاصل وارد میشوند میتوانند آرتروز را تسریع کنند.
• وزن: اضافه وزن فشار بیشتری به مفاصل میآورد و غضروفها را سریعتر ساییده میکند.
• شغل: شغل هایی که نیاز به حرکت مکرر یا سنگین مفاصل دارند میتوانند آرتروز را تشدید کنند.
• بیماریها: برخی از بیماریهای مانند دیابت، گوت، هیپوتیروئیدی و آرتریت روماتوئید میتوانند آرتروز را ایجاد یا تشدید کنند.

در مرکز درمانی ویستان در مرزداران بهترین فوق تخصصان را در مکانی مجهز برای درمان آرتروز زانو گرد هم جمع آورده ایم.

آیا آرتروز میتواند به صورت خودبخود درمان شود؟

متأسفانه آرتروز یک بیماری مزمن است که کاملاً درمان نمیشود و باعث تخریب غضروفهای بین مفاصل میشود. اما با رعایت سبک زندگی سالم، انجام ورزشهای مناسب، مصرف داروهای ضد التهاب و مسکن و در موارد لازم انجام جراحی میتوان علائم آرتروز را کاهش داده و کیفیت زندگی را بهبود بخشید.

درمان های امروزی شامل روش های غیرجراحی می شود. این روش ها علاوه بر درمان آرتروز و نیز دردهای ناشی از آن معمولا عوارض جانبی جدی ندارد و همین امر هم سبب محبوبیت آنها نسبت به سایر روش های درمان جراحی می باشد.