بهترین دکتر دیسک گردن در تهران 1403 – علائم دیسک گردن خفیف

آخرین تاریخ آپدیت 2024-03-31 توسط فاطمه نیازی

دیسک گردن چیست

دیسک گردن یک اختلال در ستون فقرات گردن است که در آن بافت نرم داخل دیسک بین مهره های، از جای خود خارج شده و بر روی نخاع یا عصبها فشار می آورد . این ممکن است باعث درد، بیحسی، سوزنسوزن شدن یا ضعف در گردن، شانه، بازو یا دست شود دیسکها بالشتک های غضروفی هستند که بین مهره های ستون فقرات قرار دارند و از مالیدن استخوانها به یکدیگر جلوگیری میکنند. دیسکها از یک مرکز ژل مانند و یک حلقه بیرونی فیبری سخت تشکیل شده اند.

اگر حلقه بیرونی دیسک پاره شود، مرکز ژل مانند میتواند از آن خارج شده و به عنوان فتق دیسک شناخته شود.

دیسک گردن میتواند به دلایل مختلفی ایجاد شود، مانند افزایش سن، آسیب، استرس، وضعیت نامناسب گردن، بیماریهای مفصلی یا سرطان. برای تشخیص و درمان دیسک گردن، بهتر است با یک دکتر دیسک گردن ،متخصص ارتوپدی یا جراح مغز و اعصاب مشورت کنید. درمان دیسک گردن ممکن است شامل دارو، تزریق، فیزیوتراپی، ورزش، گرما، گردنبند یا جراحی باشد

علائم دیسک گردن

از نظر دکتر دیسک گردن ،دیسک گردن یک اختلال در ستون فقرات گردن است که در آن بافت نرم داخل دیسک بین مهرهای از جای خود خارج شده و فشاری بر روی عصبهای گردن ایجاد میکند. این بیماری میتواند منجر به درد، بی حسی، ضعف و تحریک عضلانی در گردن، شانه، بازو و دست شود.

علائم دیسک گردن ممکن است بسته به موقعیت و شدت فتق دیسک متفاوت باشند. از علائم شایع دیسک گردن می توان به موارد زیر اشاره کرد :

درد در گردن یا یک طرف بازو که ممکن است به نوک انگشتان گسترش یابد

  بی حسی و ضعف در اندام فوقانی دست Numbness and weakness in the upper arm

لرزیدن پاها در هنگام راه رفتن Shaking legs while walking

 اسپاسم های عضلانی در پاها Muscle spasms in the legs

  فقدان هماهنگی در بازوها، دستها و انگشتان Lack of coordination in the arms, hands and fingers

  فقدان توده عضلانی در دستها و پاها Lack of muscle mass in arms and legs

عدم کنترل و نگه داشتن اجسام با دست Failure to control and hold objects with hands

علائم دیسک گردن ممکن است بعد از یک آسیب، ضربه، ترمیم خودی بدن یا با افزایش سن بروز کنند.

اگر شما نیز علائم دیسک گردن را دارید بهتر است با یک دکتر دیسک گردن متخصص در کلینیک و مرکز تخصصی ویستان مراجعه نمایید.

بهترین فوق تخصص دیسک گردن 1403

بهترین دکتر دیسک گردن فوق تخصص ، کسی است که تجربه و مهارت کافی در زمینه جراحی دیسک گردن داشته باشد و بتواند بهترین نتیجه را برای بیمار به ارمغان بیاورد.

در انتخاب بهترین دکتر دیسک گردن فوق تخصص ، عوامل مختلفی باید در نظر گرفته شود، از جمله:

تجربه و مهارت پزشک

تخصص پزشک

تجهیزات و امکانات کلینیک یا بیمارستان

هزینه درمان

در نهایت، انتخاب بهترین دکتر دیسک گردن فوق تخصص ، به عهده بیمار است. بیمار باید با توجه به عوامل ذکر شده، بهترین گزینه را برای خود انتخاب کند.

دکتر دیسک گردن در تهران

در تهران در مراکز درمانی و بیمارسنان های مختفی انواع دکتر دیسک گردن متخصص و فوق تخصص مشغول به کار می باشند. یکی از این مراکز درمانی ، مرکز درمانی تخصصی ویستان در غرب تهران می باشد در این مرکز دکتر دیسک گردن متخصص ما با انواع روش های غیر جراحی در حال درمان بیماری های مربوط به دیسکم کمر ، گردن و شانه می باشند.

اگر شما نیز قصد درمان بیماری کمر و یا گردن خود را دارید بهترین راه برای انتخاب دکتر دیسک گردن در تهران، مشاوره با چند پزشک متخصص است. در این صورت، می توانید با مقایسه تجربه، مهارت، و هزینه های درمان، بهترین گزینه را برای خود انتخاب کنید. در کلینیک ویستان با بهترین دکتر دیسک گردن منتظر تماس شما هستیم. 02144220936

دکتر فوق تخصص دیسک گردن

دکتر دیسک گردن فوق تخصص، پزشکی است که در زمینه جراحی ستون فقرات، به ویژه جراحی دیسک گردن، تخصص دارد. دکتر دیسک گردن ، پس از اخذ مدرک پزشکی عمومی، دوره تخصص جراحی عمومی را طی می کنند و سپس دوره فلوشیپ جراحی ستون فقرات را می گذرانند.

دکتر دیسک گردن، می تواند در زمینه های زیر به بیماران کمک کند:

تشخیص و درمان دیسک گردن توسط دکتر دیسک گردن

جراحی دیسک گردن توسط دکتر دیسک گردن

درمان غیر جراحی دیسک گردن از نظر دکتر دیسک گردن

در انتخاب دکتر دیسک گردن عوامل مختلفی باید در نظر گرفته شود، از جمله:

تجربه و مهارت دکتر دیسک گردن Experience and skill of the doctor

تخصص دکتر دیسک گردن Doctor’s specialty

تجهیزات و امکانات کلینیک یا بیمارستان Clinic or hospital equipment and facilities

هزینه درمان Cost of treatment

جهت درمان بیماری های مربوط به دیسک گردن ، شانه و کمر در کلینیک ویستان در کنار شما عزیزان هستیم.

راه های درمان دیسک گردن شدید

دیسک گردن زمانی رخ می دهد که دیسک های بین مهره ای گردن دچار آسیب شوند. این دیسک ها مانند بالشتک هایی هستند که بین مهره ها قرار دارند و از آن ها محافظت می کنند. آسیب به دیسک ها می تواند باعث فشار بر اعصاب گردن شود و منجر به درد، بی حسی، و ضعف در بازوها و دست ها شود.

از نظر دکتر دیسک گردن درمان دیسک گردن شدید به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:

شدت علائم Severity of symptoms

سن بیمار Age of the patient

سابقه پزشکی بیمار Patient’s medical history

شغل بیمار sick job

در بیشتر موارد دکتر دیسک گردن می گوید که، دیسک گردن شدید با درمان غیر جراحی (Severe cervical disc with non-surgical treatment) قابل درمان است. از جمله این درمان ها می توان به روش های زیر اشاره کرد:

• استراحت
• داروهای ضد التهابی
• فیزیوتراپی

در صورتی که درمان غیر جراحی موثر نباشد، ممکن است دکتر دیسک گردن ، جراحی دیسک گردن را لازم بداند. جراحی دیسک گردن می تواند به برداشتن دیسک آسیب دیده و کاهش فشار بر اعصاب گردن کمک کند.

درمان غیر جراحی دیسک گردن شدید

استراحت: از نظر دکتر دیسک گردن استراحت یکی از مهم ترین درمان های دیسک گردن است. استراحت معمولا درد بدن را تا حد زیادی بهبود می بخشد.

داروهای ضد التهابی: به نظر دکتر دیسک گردن داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) می توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند.

فیزیوتراپی: دکتر دیسک گردن می گوید :فیزیوتراپی می تواند به تقویت عضلات گردن و بازوها کمک کند و دامنه حرکتی را بهبود بخشد.

پیشگیری از دیسک گردن شدید از نظر دکتر دیسک گردن

به نظر دکتر دیسک گردن با رعایت نکات زیر می توان از بروز دیسک گردن شدید پیشگیری کرد:

• وزن خود را سالم نگه دارید.
• به طور منظم ورزش کنید.
• از وضعیت بدنی صحیح در هنگام کار، نشستن، و ایستادن استفاده کنید.
• از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.

در صورت بروز علائم دیسک گردن، باید به دکتر دیسک گردن مراجعه کنید تا علت درد و سایر علائم مشخص شود.

درمان دیسک گردن شدید از نظر دکتر دیسک گردن (Treatment of severe cervical disc)

درمان دیسک گردن شدید به عوامل مختلفی بستگی دارد، بهترین دکتر دیسک گردن می گوید این عوامل عبارتند از:

• شدت علائم
• سن بیمار
• سابقه پزشکی بیمار
• شغل بیمار

در بیشتر موارد، دیسک گردن شدید با درمان غیر جراحی قابل درمان است مانند :

استراحت

• داروهای ضد التهابی
• فیزیوتراپی

استراحت

استراحت یکی از مهم ترین درمان های دیسک گردن از نظر بهترین دکتر دیسک گردن است. استراحت به بدن فرصت بهبودی می دهد. در صورت شدید بودن درد، ممکن است لازم باشد استراحت مطلق داشته باشید. این بدان معناست که باید از انجام فعالیت های روزمره خود خودداری کنید و فقط در صورت نیاز از تخت بلند شوید.

داروهای ضد التهابی Anti-inflammatory drugs

به نظر دکتر دیسک گردن داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) می توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند.

دکتر دیسک گردن معتقد است که فیزیوتراپی می تواند به تقویت عضلات گردن و بازوها کمک کند و دامنه حرکتی را بهبود بخشد. فیزیوتراپیست ممکن است تمرینات خاصی را به شما آموزش دهد که می توانید در خانه انجام دهید.

در صورتی که درمان غیر جراحی موثر نباشد، ممکن است دکتر دیسک گردن جراحی دیسک گردن را لازم بداند. جراحی دیسک گردن می تواند به برداشتن دیسک آسیب دیده و کاهش فشار بر اعصاب گردن کمک کند.

پیشگیری از دیسک گردن شدید (Prevention of severe cervical disc)

دکتر دیسک گردن می گوید:با رعایت نکات زیر می توان از بروز دیسک گردن شدید پیشگیری کرد:

• وزن خود را کاهش دهید.
• به طور منظم ورزش کنید.
• از وضعیت بدنی صحیح در هنگام کار، نشستن، و ایستادن استفاده کنید.
• از بلند کردن و نگه داشتن اجسام سنگین خودداری فرمایید.

در صورت بروز علائم دیسک گردن، باید به پزشک مراجعه کنید تا علت درد و سایر علائم مشخص شود.

درمان دیسک گردن شدید در منزل از نظر دکتر دیسک گردن Treatment of severe cervical disc at home

در کنار درمان های پزشکی، می توانید از برخی روش های خانگی نیز برای تسکین درد و بهبود علائم دیسک گردن شدید استفاده کنید. این روش ها عبارتند از:

• استراحت: استراحت یکی از مهم ترین درمان های دیسک گردن است. در صورت شدید بودن درد، ممکن است لازم باشد استراحت مطلق داشته باشید.
• یخ: یخ می تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند. می توانید یخ را به مدت 20 دقیقه در هر بار روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید.
• گرما: گرما نیز می تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند. می توانید از کمپرس گرم یا پد گرم کننده استفاده کنید.
• ماساژ: ماساژ می تواند به کاهش درد و بهبود گردش خون کمک کند.
• تمرینات کششی: تمرینات کششی ملایم می تواند به بهبود دامنه حرکتی و کاهش درد کمک کند.

اگر علائم شما با این روش ها بهبود نیافت، باید به دکتر دیسک گردن مراجعه کنید.

دیسک گردن خفیف یعنی چه

طبق نظر دکتر دیسک گردن ، دیسک گردن خفیف به وضعیتی گفته می شود که در آن دیسک های بین مهره ای گردن دچار آسیب شده اند، اما این آسیب به حدی نیست که باعث فشار شدید بر اعصاب گردن شود. در این حالت، علائم دیسک گردن خفیف معمولاً خفیف بوده و به مرور زمان با درمان بهبود می یابند.

علائم دیسک گردن خفیف به نظر دکتر دیسک گردن عبارت است از:

• درد در ناحیه گردن
• سفتی گردن
• سرگیجه
• گیجی
• احساس ضعف در دست ها یا بازوها

درمان دیسک گردن خفیف از نظر دکتر دیسک گردن معمولاً شامل موارد زیر است:

• استراحت
• داروهای ضد التهابی
• فیزیوتراپی

در صورتی که علائم دیسک گردن خفیف با درمان غیر جراحی بهبود نیافت، ممکن است جراحی لازم باشد.

در اینجا به چند نکته برای پیشگیری از دیسک گردن خفیف از نظر بهترین دکتر دیسک گردن اشاره می کنیم:

در صورت بروز علائم دیسک گردن، باید به پزشک مراجعه کنید تا علت درد و سایر علائم مشخص شود.

دیسک گردن و سردرد

دیسک گردن زمانی رخ می دهد که دیسک های بین مهره ای گردن دچار آسیب شوند. این دیسک ها مانند بالشتک هایی هستند که بین مهره ها قرار دارند و از آن ها محافظت می کنند. آسیب به دیسک ها می تواند باعث فشار بر اعصاب گردن شود و منجر به درد، بی حسی، و ضعف در بازوها و دست ها شود.

علائم دیسک گردن می تواند به شدت آسیب به دیسک ها بستگی داشته باشد. به نظر دکتر دیسک گردن ،در برخی موارد، علائم خفیف بوده و به مرور زمان با درمان بهبود می یابند. در موارد دیگر، علائم شدید بوده و ممکن است نیاز به جراحی باشد.

علائم دیسک گردن از نظر دکتر دیسک گردن می تواند شامل موارد زیر باشد:

درد در ناحیه گردن Pain in the neck

سفتی گردن neck stiffness

سرگیجه dizziness

گیجی confusion

ضعف در دست ها Weakness in hands

درد یا بی حسی در شانه ها یا سینه Pain or numbness in the shoulders or chest

اختلال در تعادل یا هماهنگی Impaired balance or coordination

مشکلات در راه رفتن یا انجام کارهای روزمره Difficulty walking or doing everyday tasks

در صورت بروز علائم دیسک گردن، باید به دکتر دیسک گردن مراجعه کنید تا علت درد و سایر علائم مشخص شود.

درد گردن

به نظر دکتر دیسک گردن ،درد گردن شایع ترین علامت دیسک گردن است. این درد می تواند خفیف یا شدید باشد و ممکن است در یک یا هر دو طرف گردن احساس شود. درد گردن ناشی از دیسک گردن معمولاً با حرکت گردن بدتر می شود.

سفتی گردن

سفتی گردن نیز یکی از علائم شایع دیسک گردن است. این سفتی می تواند باعث محدود شدن دامنه حرکتی گردن شود.

سرگیجه و گیجی

از نظر دکتر دیسک گردن سرگیجه و گیجی نیز می توانند از علائم دیسک گردن باشند. این علائم معمولاً به دلیل فشار بر اعصاب سر و گردن ایجاد می شوند.

ضعف و  بی حسی

ضعف و  بی حسی نیز یکی از علائم شایع دیسک گردن است. این علائم معمولاً به دلیل فشار بر اعصاب گردنی ایجاد می شوند.

درد یا بی حسی در شانه ها یا سینه

درد یا بی حسی در شانه ها یا سینه نیز می تواند از علائم دیسک گردن باشد. این علائم معمولاً به دلیل فشار بر اعصاب گردنی ایجاد می شوند.

اختلال در تعادل یا هماهنگی

اختلال در تعادل یا هماهنگی نیز می تواند از علائم دیسک گردن باشد. این علائم معمولاً به دلیل فشار بر اعصاب گردنی ایجاد می شوند.

مشکلات در راه رفتن یا انجام کارهای روزمره

مشکلات در راه رفتن یا انجام کارهای روزمره نیز می تواند از علائم دیسک گردن باشد. این علائم معمولاً به دلیل ضعف در دست ها ایجاد می شوند.

در صورت بروز علائم دیسک گردن، باید به دکتر دیسک گردن مراجعه کنید تا علت درد و سایر علائم مشخص شود. پزشک برای تشخیص دیسک گردن، دکتر دیسک گردن معاینه فیزیکی انجام می دهد و ممکن است آزمایشات تصویربرداری مانند اشعه ایکس، ام آر آی، یا سی تی اسکن را تجویز کند.

عوارض دیسک گردن شدید

دیسک گردن زمانی رخ می دهد که دیسک های بین مهره ای گردن دچار آسیب شوند. این دیسک ها مانند بالشتک هایی هستند که بین مهره ها قرار دارند و از آن ها محافظت می کنند. آسیب به دیسک ها می تواند باعث فشار بر اعصاب گردن شود و منجر به درد، بی حسی، و ضعف در بازوها و دست ها شود.

در صورت عدم درمان، دیسک گردن شدید می تواند منجر به عوارض جدی شود. برخی از عوارض احتمالی دیسک گردن شدید از نظر دکتر دیسک گردن عبارتند از:

• ضعف یا فلج در بازوها یا دست ها: فشار بر اعصاب گردنی می تواند باعث ضعف یا فلج در بازوها یا دست ها شود. این می تواند توانایی فرد را در انجام کارهای روزمره، مانند لباس پوشیدن، غذا خوردن، یا راه رفتن، مختل کند.
• اختلال در تعادل یا هماهنگی: فشار بر اعصاب گردنی می تواند باعث اختلال در تعادل یا هماهنگی شود. این می تواند خطر افتادن و آسیب دیدگی را افزایش دهد.
• مشکلات در دفع ادرار یا مدفوع: در موارد نادر، دیسک گردن شدید می تواند باعث مشکلات در دفع ادرار یا مدفوع شود. این به دلیل آسیب به عصب مثانه یا روده ها ایجاد می شود.
• تغییر در وضعیت سر و گردن: آسیب به دیسک های گردن می تواند باعث تغییر در وضعیت سر و گردن شود. این می تواند منجر به درد و خستگی در گردن و شانه ها شود.

در صورت بروز علائم دیسک گردن شدید، باید به دکتر دیسک گردن مراجعه کنید. دکتر دیسک گردن برای تشخیص دیسک گردن، معاینه فیزیکی انجام می دهد و ممکن است آزمایشات تصویربرداری مانند اشعه ایکس، ام آر آی، یا سی تی اسکن را تجویز کند.

به نظر دکتر دیسک گردن ،درمان دیسک گردن شدید به شدت علائم و علت آن بستگی دارد. در برخی موارد، ممکن است درمان غیر جراحی مانند استراحت، داروهای ضد التهابی، یا فیزیوتراپی کافی باشد.

در اینجا چند نکته برای پیشگیری از دیسک گردن شدید از نظر دکتر دیسک گردن آورده شده است:

• از وضعیت بدنی صحیح در هنگام کار، نشستن، و ایستادن استفاده کنید.
• وسایل سنگین بلند نکنید
• به طور منظم ورزش کنید.
• وزن خود را پایین نگه دارید
• استرس را مدیریت کنید.

اگر در معرض خطر ابتلا به دیسک گردن هستید، مهم است که اقدامات احتیاطی لازم را برای پیشگیری از این عارضه جدی انجام دهید. و با یک دکتر دیسک گردن مجرب مشورت نمایید.

ورزش دیسک گردن

از نظر دکتر دیسک گردن ورزش دیسک گردن می تواند به کاهش درد، بهبود دامنه حرکتی، و تقویت عضلات گردن کمک کند. این ورزش ها معمولاً توسط فیزیوتراپیست تجویز می شوند و باید به صورت صحیح انجام شوند تا از آسیب بیشتر جلوگیری شود.

در اینجا چند نمونه از ورزش های دیسک گردن از نظر دکتر دیسک گردن آورده شده است:

کشش گردن

کشش گردن می تواند به کاهش سفتی و درد گردن کمک کند. برای انجام این تمرین، در حالت ایستاده یا نشسته، سر خود را به آرامی به سمت راست بچرخانید تا جایی که احساس کشش در سمت چپ گردن خود کنید. چند ثانیه در این وضعیت بمانید، سپس سر خود را به حالت اولیه برگردانید. این حرکت را به سمت مخالف نیز انجام دهید.

حرکات چرخشی گردن

حرکات چرخشی گردن می تواند به بهبود دامنه حرکتی گردن کمک کند. برای انجام این تمرین، در حالت ایستاده یا نشسته، سر خود را به آرامی به سمت راست بچرخانید تا جایی که احساس کشش در سمت چپ گردن خود کنید. چند ثانیه در این وضعیت بمانید، سپس سر خود را به حالت اولیه برگردانید. این حرکت را به سمت مخالف نیز انجام دهید.

حرکات بالا و پایین گردن

حرکات بالا و پایین گردن می تواند به تقویت عضلات گردن کمک کند. برای انجام این تمرین، در حالت ایستاده یا نشسته، سر خود را به آرامی به سمت بالا بچرخانید تا جایی که چانه خود را به سینه خود برسانید. چند ثانیه در این وضعیت بمانید، سپس سر خود را به حالت اولیه برگردانید. حرکات جلو و عقب گردن

حرکات جلو و عقب گردن نیز می تواند به تقویت عضلات گردن کمک کند. برای انجام این تمرین، در حالت ایستاده یا نشسته، سر خود را به آرامی به سمت جلو بچرخانید تا جایی که چانه خود را به سینه خود برسانید. چند ثانیه در این وضعیت بمانید، سپس سر خود را به حالت اولیه برگردانید.

قبل از شروع هرگونه برنامه ورزشی جدید، مهم است که با دکتر دیسک گردن یا فیزیوتراپیست خود مشورت کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا یک برنامه ای را که برای شما مناسب است، طراحی کنید.

در اینجا چند نکته برای انجام ورزش های دیسک گردن به صورت ایمن آورده شده است:

• از حرکات ناگهانی خودداری کنید.
• اگر درد احساس کردید، بلافاصله تمرین را متوقف کنید.
• اگر علائم شما بدتر شد، با پزشک خود مشورت کنید.

با انجام منظم ورزش های دیسک گردن، می توانید به بهبود علائم خود و پیشگیری از آسیب بیشتر کمک کنید.

درمان دیسک گردن با طب سنتی

طب سنتی ایران، مجموعه‌ای از دانش‌ها و فنون پزشکی است که از تجربه و دانش گذشتگان در طول قرن‌ها به دست آمده است. این طب بر اساس حفظ تعادل و هماهنگی در بدن انسان استوار است و معتقد است که هرگونه بیماری ناشی از اختلال در این تعادل است.

درمان دیسک گردن با طب سنتی نیز بر اساس این اصول است. در این روش، سعی می‌شود با استفاده از گیاهان دارویی، داروهای گیاهی و طب سوزنی، تعادل و هماهنگی در بدن به دست آید و درد و التهاب ناشی از دیسک گردن کاهش یابد.

برخی از گیاهان دارویی که برای درمان دیسک گردن در طب سنتی استفاده می‌شوند عبارتند از:

• سیاه‌دانه: سیاه‌دانه دارای خواص ضدالتهابی و ضددردی است و می‌تواند به کاهش درد و التهاب ناشی از دیسک گردن کمک کند.
• زنجبیل: زنجبیل نیز دارای خواص ضدالتهابی و ضددردی است و می‌تواند به کاهش درد و التهاب ناشی از دیسک گردن کمک کند.
• مقل ارزق: مقل ارزق دارای خواص ضدالتهابی و ضددردی است و می‌تواند به کاهش درد و التهاب ناشی از دیسک گردن کمک کند.
• بذر کرفس: بذر کرفس دارای خواص ضدالتهابی و ضددردی است و می‌تواند به کاهش درد و التهاب ناشی از دیسک گردن کمک کند.

علاوه بر گیاهان دارویی، برخی از داروهای گیاهی نیز برای درمان دیسک گردن در طب سنتی استفاده می‌شوند. این داروها معمولاً ترکیبی از چند گیاه دارویی هستند و به صورت قرص، کپسول یا شربت تهیه می‌شوند.

طب سوزنی نیز یکی از روش‌های درمانی موثر در طب سنتی برای درمان دیسک گردن است. در طب سوزنی، با استفاده از سوزن‌های بسیار نازک در نقاط خاصی از بدن، جریان انرژی بدن تحریک می‌شود و این امر به کاهش درد و التهاب کمک می‌کند.

در کنار استفاده از گیاهان دارویی، داروهای گیاهی و طب سوزنی، رعایت برخی نکات در سبک زندگی نیز می‌تواند به درمان دیسک گردن کمک کند. این نکات عبارتند از:

• استراحت کافی: استراحت کافی به بدن کمک می‌کند تا خود را ترمیم کند.
• ورزش‌های مناسب: ورزش‌های مناسب می‌تواند به تقویت عضلات اطراف ستون فقرات کمک کند و از بروز آسیب‌های بعدی جلوگیری کند.
• حفظ وزن مناسب: اضافه وزن و چاقی فشار بیشتری بر ستون فقرات وارد می‌کند و احتمال بروز دیسک گردن را افزایش می‌دهد.
• پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین: بلند کردن اجسام سنگین بدون رعایت اصول صحیح می‌تواند باعث آسیب به ستون فقرات شود.

در صورتی که درد و التهاب ناشی از دیسک گردن شدید باشد، ممکن است نیاز به جراحی باشد. جراحی دیسک گردن معمولاً در موارد زیر انجام می‌شود:

• درصورتی که درد و التهاب ناشی از دیسک گردن با درمان‌های غیرجراحی بهبود نیابد.
• درصورتی که دیسک گردن به نخاع یا ریشه‌های عصبی فشار وارد کند و باعث بروز علائمی مانند بی‌حسی، ضعف یا فلج شود.

در صورتی که دچار دیسک گردن هستید، بهتر است ابتدا به دکتر دیسک گردن متخصص مراجعه کنید تا علت درد و التهاب شما تشخیص داده شود و بهترین روش درمانی

دیسک گردن و طب سوزنی

دیسک گردن یکی از شایع‌ترین مشکلات ستون فقرات است که می‌تواند باعث درد، التهاب، بی‌حسی و ضعف در گردن، بازوها و دست‌ها شود. طب سوزنی یکی از روش‌های درمانی موثر برای دیسک گردن است که می‌تواند به کاهش درد و التهاب و بهبود عملکرد ستون فقرات کمک کند.

در طب سوزنی، با استفاده از سوزن‌های بسیار نازک در نقاط خاصی از بدن، جریان انرژی بدن تحریک می‌شود. این امر باعث آزاد شدن اندورفین‌ها، مواد شیمیایی طبیعی بدن که دارای خاصیت ضد درد هستند، می‌شود. همچنین، طب سوزنی می‌تواند به کاهش التهاب و بهبود جریان خون کمک کند.

مطالعات متعدد نشان داده‌اند که طب سوزنی می‌تواند به طور موثری درد و التهاب ناشی از دیسک گردن را کاهش دهد. یک مطالعه که در مجله “طب سوزنی و پزشکی مکمل” منتشر شد، نشان داد که طب سوزنی به طور قابل توجهی درد و التهاب ناشی از دیسک گردن را در مقایسه با دارونما کاهش می‌دهد. مطالعه دیگری که در مجله “طب مکمل و جایگزین” منتشر شد، نشان داد که طب سوزنی به طور موثری درد و عملکرد گردن را در بیماران مبتلا به دیسک گردن بهبود می‌بخشد.

طب سوزنی معمولاً به صورت چند جلسه در هفته انجام می‌شود. تعداد جلسات مورد نیاز به شدت بیماری و پاسخ فرد به درمان بستگی دارد. در اکثر موارد، افراد پس از 10 تا 12 جلسه طب سوزنی، شاهد بهبود قابل توجهی در علائم خود هستند.

طب سوزنی یک روش درمانی ایمن و موثر برای دیسک گردن است. با این حال، مانند هر روش درمانی دیگری، ممکن است عوارض جانبی خفیفی مانند کبودی یا درد در محل قرار دادن سوزن‌ها را به همراه داشته باشد.

در صورتی که دچار دیسک گردن هستید، بهتر است ابتدا به دکتر دیسک گردن متخصص مراجعه کنید تا علت درد و التهاب شما تشخیص داده شود و بهترین روش درمانی برای شما تعیین شود.