درمان تنگی کانال نخاعی گردن بدون جراحی-علائم تنگی کانال نخاعی 1403

آخرین تاریخ آپدیت 2024-04-25 توسط زینب مالزیری

تنگی کانال نخاعی در گردن

تنگی کانال نخاعی در گردن به باریک شدن فضایی که نخاع و اعصاب گردن را در بر میگیرد، اطلاق میشود. این باریک شدن میتواند باعث فشار به نخاع و اعصاب شده و علائمی مانند درد، بی حسی، ضعف و گزگز در گردن، شانه ها و دستها ایجاد کند. علل اصلی این بیماری عبارتند از:

  تنگی کانال نخاعی گردن مادرزادی

  فرسودگی و ساییدگی مفاصل و غضروف های گردن

  ناپایداری و حرکت نامناسب مهره های گردن

بیماریهای التهابی مانند آرتریت روماتوئید

درمان تنگی کانال نخاعی گردن ممکن است شامل روشهای زیر باشد:

فیزیوتراپی، مصرف داروهای ضد التهابی و مسکن، تزریق کورتیزون یا اسید هیالورونیک به مفصل

جراحی آرتروسکوپی، استئوتومی یا تعویض مفصل

درمان های طبیعی مانند گیاهان دارویی، مکمل ها، آکوپانکچر، یوگا و ماساژ

تنگی کانال نخاعی گردن چگونه ایجاد می شود

تنگی کانال نخاعی گردن یعنی باریک شدن فضای نخاع که ستون فقرات را محافظت می کند

این باریک شدن میتواند باعث فشار به نخاع و اعصاب شده و علائمی مانند درد، بی حسی، ضعف و گزگز در گردن، شانه ها و دستها ایجاد کند. علل اصلی این بیماری عبارتند از:

تنگی مادرزادی کانال نخاعی

  فرسودگی و از بین رفتن مفاصل و غضروف های مهره های گردن

حرکت نامناسب و ناپایداری در مهره های گردن

  بیماریهای مانند آرتریت و آرتروز

آسیبها یا ضربهایی که به گردن وارد میشوند

تومورها یا عفونت هایی که در نخاع یا مهره ها رشد میکنند

علائم تنگی کانال نخاعی گردن

تنگی کانال نخاعی باعث فشار به نخاع و اعصاب شده و علائمی مانند درد، بی حسی، ضعف و گزگز در گردن، شانه  ها و دستها ایجاد کند. برخی از علائم شایع تنگی کانال نخاعی گردن عبارتند از:

گردن درد، که ممکن است شدید یا خفیف باشد و به شانهها، بازوها یا دستها منتشر شود

بی حسی، ضعف یا گزگز در شانه ها، بازوها یا دستها، که ممکن است در یک یا هر دو طرف بدن ظاهر شود

لرزش دست، که ممکن است باعث مشکل در انجام کارهای ریز مانند دکمه زدن یا نوشتن شود

اختلالات راه رفتن و عدم تعادل، که ممکن است باعث سقوط یا لغزش شود

احساس سوزش، گزش و سوزن سوزن شدن در اندام درگیر، از جمله بالای شانه، ناحیه تیغه شانه، بازو و پایین بازو یا دست

در موارد شدید، مشکلات مثانه و روده، مانند ادرار ناخودآگاه یا انقباضات مثانه

علائم تنگی کانال نخاعی گردن ممکن است به تدریج یا ناگهانی ظاهر شوند و ممکن است با حرکت گردن، سرفه یا عطسه تشدید یا تخفیف پیدا کنند.

درمان کانال نخاعی گردن

درمان کانال نخاعی گردن به شدت بیماری و نیز محل آسیب بدن، علائم بیمار و میزان وضعیت سلامتی او دارد.

برخی از روش های درمانی غیرجراحی عبارتند از:

  فیزیوتراپی و تمرینات ویژه برای تقویت عضلات گردن و کاهش فشار بر روی نخاع مصرف داروهای ضد التهابی و ضد درد برای کاهش التهاب و درد

  تزریقات کورتیزون برای درمان آرتروز گردن و رفع درد ناشی از آن

  جراحی برای درمان آرتروز گردن و عوارض ناشی از آن

درمان کانال نخاعی گردن با طب سنتی

طب سنتی از قدیم الایام یکی از روش های درمان انواع بیماری های ایرانیان بوده است. در طب سنتی که اغلب از روش های درمانی گیاهی استفاده می شود با توجه به شرایط بدنی افراد درمان های مختلفی برای آنها ارائه می شود.

درمانهای طبیعی میتوانند به عنوان یک روش کمکی برای کاهش درد و التهاب، تقویت عضلات و اصلاح وضعیت گردن مفید باشند. برخی از درمانهای طبیعی که برای تنگی کانال نخاعی گردن پیشنهاد میشوند عبارتند از:

  گیاهان دارویی، مانند زنجبیل، زردچوبه، شنبلیله، آویشن، بنفشه، مرزنجوش و بومادران، که میتوانند خواص ضد التهابی، ضد درد، ضد اسپاسم و آرامبخش داشته باشند

مکملها، مانند گلوکوزامین، کندرویتین، اسیدهای چرب امگا ۳، MSM، ویتامین B12 و D، که میتوانند به ترمیم غضروفها، کاهش التهاب و بهبود عملکرد عصبی کمک کنند

آکوپانکچر، که یک روش درمانی چینی است که با سوزنزدن به نقاط خاص بدن، میتواند جریان انرژی را تنظیم کرده و درد و التهاب را کاهش دهد

یوگا، که یک روش تمرینی هندی است که با انجام حرکات و تنفس، میتواند به افزایش انعطافپذیری، تقویت عضلات، کاهش استرس و بهبود وضعیت گردن کمک کند

ماساژ، که یک روش درمانی با دست است که با فشار و لمس به بافتهای نرم بدن، میتواند به افزایش گردش خون، کاهش تنش عضلانی، آرامسازی اعصاب و کاهش درد و التهاب کمک کند

این درمانهای طبیعی ممکن است برای هر فرد متفاوت باشند و باید با مشورت پزشک انجام شوند. همچنین باید توجه داشت که این درمانها نمیتوانند علت تنگی کانال نخاعی را برطرف کنند و فقط میتوانند علائم را مدیریت کنند. در مواردی که علائم شدید یا غیرقابل تحمل باشند یا به روشهای غیرجراحی پاسخ ندهند، ممکن است نیاز به جراحی باشد

تنگی کانال نخاعی گردن چه عوارضی دارد

تنگی کانال نخاعی گردن میتواند عوارض جدی و زندگی را تهدید کننده ای داشته باشد، از جمله:

میلوپاتی، که به معنی آسیب به نخاع است و میتواند منجر به ضعف، بی حسی، تشنج، اختلالات راه رفتن، مشکلات مثانه و روده و حتی فلج شود

سندرم دم اسبی، که یک حالت اورژانسی است و به معنی فشار شدید به نخاع در قسمت پایین آن است و میتواند منجر به فلج کامل پاها، اختلالات مثانه و روده و احتمالا عفونت شود

آسیب مغزی، که ممکن است در نتیجه کاهش خونرسانی به مغز یا افزایش فشار مغزی به واسطه تنگی کانال نخاعی گردن رخ دهد و میتواند منجر به سکته مغزی، کاهش هوشیاری، اختلالات حافظه، تغییرات شخصیت و حتی مرگ شود

درمان تنگی کانال نخاعی گردن با ورزش

به بعضی از ورزش های مفید برای رفع و درمان تنگی کانال نخاعی گردن اشاره می کنیم:

  کشش شانه، که باعث کاهش تنش عضلانی و افزایش گردش خون در ناحیه گردن میشود

برای انجام این ورزش، باید نشسته یا ایستاده باشید و شانههای خود را به سمت بالا، عقب و پایین بکشید.

چرخش گردن، که باعث افزایش انعطافپذیری و دامنه حرکت گردن میشود

برای انجام این ورزش، باید نشسته یا ایستاده باشید و سر خود را به آرامی به سمت راست و چپ بچرخانید.

چین تاک، که باعث اصلاح وضعیت گردن و کاهش فشار بر روی نخاع و اعصاب میشود

برای انجام این ورزش، باید نشسته یا ایستاده باشید و چانه خود را به آرامی به سمت سینه ببرید

مار کبری، که باعث کشش و تقویت عضلات پشت و گردن میشود

برای انجام این ورزش، باید روی شکم خود دراز بکشید و با دستان خود از زمین بلند شوید. سر و سینه خود را به سمت بالا ببرید و نگاه خود را به جلو داشته باشید.

شنا، که باعث تقویت عضلات گردن، شانه ها و پشت میشود

شنا کردن یک ورزش کم تأثیر است که فشار اضافی به ستون فقرات وارد نمیکند. شما میتوانید از روشهای مختلف شنا مانند قورباغه، آزاد یا پروانه استفاده کنید.

دوچرخه سواری یا دستگاه الیپتیکال، که باعث تقویت عضلات پاها و کمر میشود

این ورزشها کم تأثیر هستند و فشار کمتری به ستون فقرات وارد میکنند. شما میتوانید از دوچرخه سواری در فضای باز یا درون سالن یا از دستگاه الیپتیکال در باشگاه استفاده کنید.

این ورزشها ممکن است برای هر فرد متفاوت باشند و باید با مشورت پزشک انجام شوند. این ورزشها نمیتوانند علت تنگی کانال نخاعی را برطرف کنند و فقط میتوانند علائم را مدیریت کنند. در مواردی که علائم شدید یا غیرقابل تحمل باشند یا به روشهای غیرجراحی پاسخ ندهند، ممکن است نیاز به جراحی باشد

علائم تنگی کانال نخاعی در زنان

علائم تنگی کانال نخاعی در زنان و مردان ممکن است متفاوت باشند. برخی از علائم تنگی کانال نخاعی در زنان عبارتند از:

  درد و سختی در ناحیه پشتی، که ممکن است به بازوها، دستها، پاها یا رانها منتشر شود

تنگی و سختی در حرکت، که ممکن است باعث مشکل در انجام کارهای روزمره مانند خم شدن، برداشتن، پوشیدن لباس یا آرایش شود

کمر درد، که ممکن است با راه رفتن، ایستادن یا نشستن بدتر شود

درد در اندامهای پایین، که ممکن است با حرکت گردن، سرفه یا عطسه تشدید یا تخفیف پیدا کند

احساس خستگی و ضعف در اندامهای پایین، که ممکن است باعث مشکل در راه رفتن، تعادل یا پله بالا رفتن شود

اختلال در تعادل، که ممکن است باعث سقوط یا لغزش شود

بیحسی و سوزنسوزن شدن در بازو و دستها، که ممکن است باعث مشکل در انجام کارهای ریز مانند دکمه زدن، نوشتن یا گرفتن چیزها شود

احساس فشار در دستها، که ممکن است باعث مشکل در حفظ گرمای دستها شود

این علائم ممکن است به تدریج یا ناگهانی ظاهر شوند و ممکن است با حرکت گردن، سرفه یا عطسه تشدید یا تخفیف پیدا کنند.

درمان تنگی کانال نخاعی با رادیولوژى             

درمان تنگی کانال نخاعی با رادیولوژی ممکن است شامل استفاده از تصویربرداریهایی مانند MRI یا CT Scan برای تشخیص میزان و موقعیت تنگی باشد

همچنین، برخی روشهای جراحی برای درمان تنگی کانال نخاعی گردن از رادیولوژی استفاده میکنند. برای مثال، روش پرکوتان لیگامنتومی با استفاده از ابزارهای شبیه سوزن برای حذف بخشی از لیگامان ضخیم در پشت ستون فقرات و افزایش فضای کانال نخاعی انجام میشود

این روش مزایایی مانند کاهش خونریزی، عفونت، زمان بستری و نیاز به تزریق مورفین دارد

البته، این روش برای همه بیماران مناسب نیست و باید با پزشک مشورت شود

دکتر تنگی کانال نخاعی  1403

تنگی کانال نخاعی یک اختلال است که در آن فضای داخلی کانال نخاعی گردن که نخاع و اعصاب را در بر می گیرد، تنگ می شود و باعث فشار بر روی آنها می شود. این اختلال می تواند باعث درد، بی حسی، ضعف و اختلالات عصبی در بدن شود. علل مختلفی می توانند منجر به تنگی کانال نخاعی شوند، از جمله پیری، التهاب، زوائد استخوانی، بیماری های دیسک، تومور و ناهنجاری های ستون فقرات

درمان تنگی کانال نخاعی گردن بستگی به شدت و محل اختلال دارد.

روش های درمان تنگی کانال نخاعی گردندرمان قطعی آرتروز زانو-علائم آرترزو زانو در زنان 1403 عبارتند از:

درمان دارویی: شامل مصرف داروهای ضد التهاب، ضد درد، عضله ای و تزریق کورتون

فیزیوتراپی: شامل تمرینات تقویت کننده عضلات، اصلاح وضعیت بدن، ماساژ و الکتروتراپی

طب سنتی: شامل مصرف گیاهان دارویی، مالش، حجامت و زالو درمانی

جراحی: شامل برداشتن زوائد استخوانی، تعویض دیسک، تثبیت مهره ها و گسترش تنگی کانال نخاعی گردن

جراحی معمولا در مواردی که درمان های دیگر نتیجه نداده یا علایم تنگی کانال نخاعی گردن شدید باشند، انجام می شود

جراحی کم تهاجمی: شامل برداشتن زوائد استخوانی یا دیسک با استفاده از دوربین و ابزارهای کوچک و بدون برش زیاد

ین روش مزایایی مانند کاهش خونریزی، عفونت، درد و زمان بستری دارد

امروزه پزشکان زیادی در مراکز درمانی در حال درمان بیماران دارای تنگی کانال نخاعی گردن هستند که از جمله آنها می توان به پزشکان متخصص در مرکز درمان ویستان اشاره نمود. اگر شما نیز قصد درمان تنگی کانال نخاعی گردن خود را دارید می توانید با مشاوران ما در این مرکز در تماس باشید.

نحوه خوابیدن تنگی کانال نخاعی گردن

نحوه خوابیدن تنگی کانال نخاعی گردن بستگی به شدت و محل تنگی دارد. برخی از نکات کلی که می توانید رعایت کنید عبارتند از:

•  از یک تشک سفت و یک بالش معمولی و صاف استفاده کنید

از یک تکیه گاه اضافی برای پشت گردن یا زیر زانوها استفاده کنید

•  به پشت یا به طرف راست یا چپ خوابیدن از خوابیدن روی شکم خودداری کنید

از حرکات ناگهانی گردن خودداری کنید و آن را در یک وضعیت ثابت نگه دارید

از فعالیت هایی که باعث افزایش فشار بر گردن می شوند، مانند خم شدن، برداشتن وزنه، تماشای تلویزیون یا مطالعه در رختخواب اجتناب کنید

این نکات می توانند به کاهش درد و التهاب ناشی از تنگی کانال نخاعی گردن کمک کنند. اما برای درمان قطعی تنگی کانال نخاعی گردن ، بهتر است با یک جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات مشورت کنید و روش درمان مناسب را انتخاب کنید.

تنگی کانال نخاعی گردن و سرگیجه

تنگی کانال نخاعی گردن ممکن است باعث فشار بر روی اعصاب گردن شود که به سر و گوش مرتبط هستند. این فشار می تواند باعث اختلال در تعادل، شنوایی و بینایی شود و منجر به سرگیجه، نواره، کاهش شنوایی و دید دوتایی شود

سرگیجه معمولا در حالت هایی که گردن را تغییر موقعیت می دهیم، مانند خم شدن، برگشتن یا بلند شدن از تخت، بدتر می شود

علاوه بر این سرگیجه ممکن است علت های دیگری نیز داشته باشد.

سرگیجه می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود، مانند کم آبی بدن، کم خونی، عفونت گوش، مشکلات گردش خون و عوارض داروها

برای درمان سرگیجه، می توانید از روش های خانگی زیر استفاده کنید:

آب زیاد بنوشید تا بدن خود را هیدراته نگه دارید

زنجبیل را خام بخورید یا چای زنجبیل بنوشید تا گردش خون را بهبود بخشید

تنفس عمیق انجام دهید تا اکسیژن را به مغز برسانید

از گیاهان دارویی مانند گل مینا، ژینکو بیلوبا و لیمو استفاده کنید

تمرینات ورزشی ساده و مانورهای بدنی را برای تقویت تعادل انجام دهید

 از نقطه ای کانونی برای تمرکز چشمان خود استفاده کنید

از دوش گرفتن با آب داغ خودداری کنید

 از حرکت ناگهانی گردن و سر خودداری کنید

از مصرف غذاهای سنگین و چرب اجتناب کنید

روش های غیر جراحی درمان تنگی کانال نخاعی گردن

تنگی کانال نخاعی یک اختلال است که در آن فضای داخلی کانال نخاعی که نخاع و اعصاب را در بر می گیرد، تنگ می شود و باعث فشار بر روی آنها می شود. این اختلال می تواند باعث درد، بی حسی، ضعف و اختلالات عصبی در بدن شود

روش های غیرجراحی درمان تنگی کانال نخاعی گردن عبارتند از:

  درمان دارویی: شامل مصرف داروهای ضد التهاب، ضد درد، عضله ای، ضد افسردگی و ضد تشنج

 فیزیوتراپی: شامل تمرینات تقویت کننده عضلات، اصلاح وضعیت بدن، ماساژ، گرما درمانی، الکتروتراپی و لیزر درمانی

طب سنتی: شامل مصرف گیاهان دارویی، مالش، حجامت و زالو درمانی

تزریق استروئید: شامل تزریق داروهای کورتونی به فضای اطراف ریشه های عصبی برای کاهش التهاب و درد

برای تشخیص و درمان تنگی کانال نخاعی گردن ، باید به پزشک متخصص مغز و اعصاب یا جراح مغز و اعصاب در مرکز تخصصی ویستان مراجعه کنید.

فوق تخصص درمان تنگی کانال نخاعی گردن

متخصص درمان تنگی کانال نخاعی ممکن است یکی از پزشکان زیر باشد:

دکتر ارتوپد: پزشکی که به درمان بیماریها و آسیبهای سیستم اسکلتی و عضلانی میپردازد

دکتر مغز و اعصاب: پزشکی که به درمان بیماریها و آسیبهای سیستم عصبی مرکزی و محیطی میپردازد

جراح مغز و اعصاب: پزشکی که به جراحی سیستم عصبی مرکزی و محیطی میپردازد

برای انتخاب بهترین متخصص برای درمان تنگی کانال نخاعی گردن، باید به شدت و محل تنگی، علائم و عوارض آن، روشهای درمان تنگی کانال نخاعی گردن موجود و نیاز به جراحی توجه کنید.

مرکز درمانی تنگی کانال نخاعی گردن

در بهترین مرکز نخصصی ستون فقرات و مغز و اعصاب در غرب تهران مجرب ترین پزشکان جهت درمان انواع آرتروز بخصوص درمان آرتروز گردن در اختیار شما عزیزان هستند.

در این مرکز سعی متخصصان ما بر این است که از روش های نوین برای درمان انواع بیماری های استخوانی و مغز و اعصاب استفاده شود.

اماکنات پیشرفته این مرکز از جمله محیطی مناسب و نیز دستگاه های پیشرفته جهت درمان انواع آرتروز از جمله درمان آرتروز گردن به کار گرفته شده اند