درمان قطعی آرتروز زانو-علائم آرترزو زانو در زنان 1403

آخرین تاریخ آپدیت 2024-03-31 توسط فاطمه نیازی

آرتروز زانو چیست

آرتروز زانو که موجب درد در ناحیه زانو و مفاصل پا می شود یک بیماری شایع است که سبب درد و تورم در مفصل های زانو می‌شود. این بیماری رایج ترین نوع از انواع آرتروز است که ممکن است در هر رنج سنی رخ دهد ، اما معمولاً وقتی سن بالا می رود امکان ابتلا به آن هم بیشتر می شود.

در آرتروز زانو، غضروفی که از مفاصل استخوان ها محافظت می کند تخریب می شود.غضروف بافت لغزنده و نرمی است که بین مفاصل استخوان‌ها را می‌پوشاند و به حرکت آنها کمک می‌کند.

از بین رفتن غضروف باعث می‌شود استخوان‌ها بر روی یکدیگر ساییده شوند. این کار باعث درد و تورم در مفاصل زانو شود.

آرتروز زانو به دلایل مختلفی ایجاد می شود، این علائم عبارتند از:

افزایش سن: با بالا رفتن سن و نیز افزایش فشار بر روی مفصل های زانو این مفصل ها کم کم تخریب شده و باعث بروز درد و در نهایت آرتروز می شوند.

اضافه وزن و چاقی: اضافه وزن و چاقی با افزودن فشار بر روی مفصل ها سبب تضعیف و از بین رفتن غضروف می شود.

آسیب: آسیب و صدمه به زانو، مثل آسیب ناشی از یک ضربه در حین ورزش و یا کار و نیز عمل جراحی، باعث تخریب غضروف مفاصل می شود.

عوامل ژنتیکی: در بعضی افراد به دلیل وجود سابقه بیماری آرتروز در اعضای خانواده شان امکان ابتلا به این بیماری بیشتر است.

از رایج ترین علائم آرتروز زانو : (Symptoms of knee arthritis)

درد: درد در مفاصل زانو، بخصوص در هنگام نشستن ،برخاستن و یا راه رفتن می تواند یکی از نشانه های آرتروز زانو باشد

سفتی: سفتی مفصل زانو، بعد از بیدار شدن از خواب و یا بی حرکت ماندن به مدت زیاد هم از جمله علائم آرتروز در زانوهاست.

تورم: تورم مفصل زانو.

قرمزی: قرمزی مفصل زانو.

ضعف عضلات اطراف زانو. Weakness around the knee.

اگر شما نیز دارای درد در زانو هستید و یا به عبارتی دیگر علانت های آرتروز زانو را دارید، باید با یک پزشک مجرب در این خصوص مشورت نمایید . پزشک می تواند با آزمایش های مختلف نوع و شدت آرتروز زانوی شما را تشخیص داده و راه های درمان آن را نیز به شما بگوید.

در مرکز درمانی ویستان در غرب تهران، دکتر رفیع زاده با کادری مجرب جهت درمان انواع آرتروز بدن از جمله زانو در خدمت شما عزیزان هستیم.

آرتروز زانو چطوردرمان می شود

درمان آرتروز معمولا به میزان پیشرفت بیماری و همچنین علائم آن بستگی دارد. درمان‌های معمول آرتروز زانو عبارتند از:

دارو درمانی: داروهای مسکنی که در اغلب خانه ها برای تسکین درد وجود دارد و استفاده می شود می تواند در موارد ابتدایی درد ناشی از آرتروز را نیز تسکین دهد. در موارد شدیدتر ، دکتر درمانگر شما ممکن است داروهای قوی‌تری را برای تسکین درد شما تجویز کند.

فیزیوتراپی: فیزیوتراپی به تقویت عضلات اطراف مفاصل زانو،و همچنین به تسکین و بهبود درد کمک می کند.

جراحی:در موارد حاد که دارو و فیزیوتراپی دیگر دردها را تسکین نمی دهند و یا هنگامی که استخوان ها دچار مشکل می شوند پزشک می تواند از درمان جراحی که معمولا شامل تعویض مفصل می شود استفاده کند.

علاوه بر درمان‌های پزشکی، تغییر در رژیم غذایی و نیز نوع برخورد با مفاصل می تواند در درمان آرتروز مفید باشد این تغییرات شامل موارد زیر می شوند:

کاهش وزن: کم کردن ورزن حتی به مقدار کم هم می تواند در کاهش درد ناشی از آرتروز مفید باشد.

ورزش منظم: ورزش به طور منظم به تقویت عضلات اطراف مفاصل زانو، کاهش درد کمک می کند.

استفاده از وسایل کمکی: عصا و واکر با تحمل وزن و نیز کاهش فشار بر روی مفاصل می تواند از شدت درد ناشی از آرتروز بکاهد.

جهت درمان انواع آرتروز با مشاوران ما در مرکز درمانی غرب تهران ویستان در تماس باشید.

علائم آرتروز زانو در زنان چگونه است

علائم آرتروز در میان زنان و آقایان تقریبا یکسان است، اما در این مورد تفاوت‌ها هم وجود دارد. مثلا ، زنان می توانند بیشتر از آقایان به آرتروز زانو مبتلا شوند. تجربه نشان داده است که زنان علائم آرتروز را زودتر از مردان مشاهده می کنند.

علائم شایع آرتروز در زنان شامل موارد زیر است: (Arthritis symptoms in women)

درد:درر در مفصل ها بخصوص زانو در هنگام برخاستن و نشستن

سفتی: سفت شدن مفاصل بعد از خواب یا استراحت

تورم: تورم مفاصل.

قرمزی: قرمزی مفاصل.

ضعف عضلات اطراف مفصل.

در زنان، علائم آرتروز ممکن است به تغییرات هورمونی در بدن آنها هم مربوط باشد مثلا زنان در زنان دوران یائسگی علائم آرتروز را بصورت شدید تر مشاهده می کنند.

اگر شما نیز دچار درد در نواحی مفاصل بدن بخصوص زانو هستید می توانید با یک پزشک متخصص در مرکز درمانی ما در غرب تهران در تماس باشید. پزشکان ما جدیدترین روش های درمان آرتروز را به شما ارائه خواهند نمود.

درمان آرتروز در زنان نیز مانند درمان آن در مردان است. درمان‌های رایج آرتروز زانو عبارت اند از:

دارو درمانی: داروهای مسکن رایج برای زمانی که درد شما کم است و یا تجویز داروهای قوی‌تری، مانند داروهای کورتیکواستروئیدی در هنگام بالا رفتن شدت درد در زانوها.

فیزیوتراپی: یکی از روش های رایج در درمان دردهای زانو و مفاصل فیزیوتراپی است.

جراحی: جراحی در موارد شدید آرتروز جراحی زانو از جمله ضروریات است. انواع مختلفی از جراحی مفاصل در زمان آرتروز وجود دارد، از جمله آنها می توان به تعویض مفصل و همچنین آرتروسکوپی و نیز فیوژن مفصل اشاره نمود.

علائم آرتروز شدید زانو

آرتروز شدید زانو به موقعیتی گفته می شود که در آن غضروف محافظت کننده از استخوان‌های زانو و پا به میزان بسیار زیادی از بین می رود . همین عامل باعث درد در نواحی زانو و همچنین سفت شدن مفاصل و بسیاری مشکلات دیگر در مفاصل زانو می شود.،

علائم آرتروز شدید زانو عبارتند از: Symptoms of severe knee arthritis

درد: درد در مفاصل زانو، بخصوص موقع راه رفتن، و یا بالا و نیز پایین آمدن از پله‌ها ، به هنگام برخاستن و یا نشستن می تواند از علائم آرتروز در زانو باشد این نوع درد حتی در زمان استراحت هم ممکن است باعث ناراحتی انسان شود..

سفتی: سفتی در مفاصل زانو، بخصوص در هنگام بیدار شدن از خواب هم از جمله مشکلات رایج در زمان آرتروز است ، برای رفع این سفتی ممکن است زمان طولانی شما مجبور به کار با مفاصل باشید.

تورم: تورم مفاصل زانو. و نیز قرمز شدن آن هم از جمله علائم آرتروز است

ضعف عضلات اطراف مفصل. در برخی از موارد عضلات اطراف مفصل زانو ضعیف شده و قدرت کافی برای نگه داشتن مفصل را ندارند.

در مواقع شدیدتر، آرتروز می‌تواند باعث تغییر شکل مفاصل و استخوان ها می شود.اگر مفصل زانو به طور غیر طبیعی تغییر شکل دهد این تغییر شکل باعث درد بیشتر در مفاصل می شود.

اگر علائم آرتروز شدید زانو را دارید، باید با پزشک متخصص در این خصوص صحبت کنید. پزشک با معاینه علائم شما نوع آرتروز و میزان پیشرفت آن را تشخیص می دهد.

درمان آرتروز شدید زانو به نوع بیماری و نیز میزان پیشرفت آن بستگی دارد.

درمان قطعی آرتروز زانو

درمان قطعی برای آرتروز شدید زانو تا کنون در کشور ما وجود نداشته است اما درمان های غیر جراحی و جراحی هستند که می توانند به درمان آرتروز کمک کرده و در بهبود درهای ناشی از انواع آرتروز مفید باشند.

درمان آرتروز شدید زانو به میزان پیشرفت بیماری و نیز علائم آن بستگی دارد. درمان‌های رایج آرتروز زانو :

دارو درمانی:استفاده از ئاروهای مسکن ضعیف و یا قوی بسته به نوع بیماری و شدت آن

فیزیوتراپی: درمان دردهای ناشی از آرتروز با فیزیوتراپی

سایر عوامل موثر در درمان و یا پیشگیری از آرتروز زانو:

کاهش وزن: کم کردن وزن حتی به میزان اندک میتواند در کاهش درد موثر باشد.

ورزش منظم: استفاده از حرکات ورزشی موثر در کاهش درد بصورت منظم می تواند در درمان این بیماری کمک دهنده باشد.

در مورد درمان قطعی آرتروز زانو، هنوز پزشکان در حال تحقیق و بررسی هستند. برخی از تحقیقات نشان داده است که درمان‌های امروزی و جدید، مثل استفاده سلول‌درمانی، ممکن است منجر به درمان قطعی آرتروز شود.

اطلاعات بیشتر درباره انواع درد آرتروز و نیز روش های درمان آن را می توانید از مشاوران ما در مرکز تخصصی ویستان دریافت نمایید.

درمان آرتروز زانو با روش خانگی

درمان انواع آرتروز زانو در خانه با روش های خانگی به کاهش درد و نیز بهبود علائم آرتروز کمک می کند از جمله این روش ها عبارتند از :

کمپرس گرم: برای کم کردن میزان درد مفاصل از حوله گرم و یا کمپرس داغ بر روی ناحیه مفصل استفاده کنید.

داروهای گیاهی: بعضی از داروهای گیاهی موجود در بازار ، مثل زنجبیل و آرنیکا، در درمان و کاهش درد و التهاب زانو کمک می کنند.

تمرینات ورزشی: ورزش های مناسب می تواند باعث تقویت عضلات شده و در نهایت منجر به بهبود درد ناشی از آرتروز شود با این حال بهتر است قبل از انجام حرکات ورزشی با یک پزشک متخصص مشاوره کنید.

از فعالیت‌هایی که باعث افزایش فشار بر روی مفاصل می‌شوند، مانند پایین و بالا رفتن از پله و یا نواحی مرتفع خوداری نمایید.

کفش راحت بپوشید (Use comfortable and supportive shoes.)

وزن خود را مناسب نگه دارید (Keep your weight under control.)

درمان قطعی آرتروز زانو با طب سنتی

در طب سنتی، آرتروز زانو به عنوان یک بیماری ناشی از سردی و خشکی در مفصل زانو در نظر گرفته می‌شود. درمان آرتروز زانو در طب سنتی به این صورت است که گرم و مرطوب نگه داشتن مفصل زانو می تواند در روند تخریب استخوان و مفاصل بسیار مفید باشد.

برخی از درمان‌های طب سنتی که برای آرتروز خفیف زانو مناسب هستند شامل موارد زیر می شوند :

ماساژ: ماساژ دادن مفاصل با انواع روغن‌ های با طبع گرم، مثل روغن زیتون، باعث گرم شدن و مرطوب شدن مفا صل زانو می شود.

طب سوزنی: طب سوزنیدر کاهش درد زانو می تواند تاثیر مثبت داشته باشد.

داروهای گیاهی: بعضی از داروهای گیاهی، مانند زردچوبه ممکن است باعث کاهش درد زانو شود.

درمان‌های غذایی: غذاهایی، مثل ماهی و سبزیجات سبز برگ و همچنین مغزهای آجیل، به کاهش درد و التهاب کمک می کنند.

درمان‌های طب سنتی به کاهش درد آرتروز زانو کمک کرده و در بهبود عملکرد مفصل در افراد مبتلا به آرتروز زانو موثر است.

بهترین قرص برای آرتروز زانو

بهترین قرص برای آرتروز زانو، قرصی است که عملکرد خوبی داشته باشد. میزان تاثیر قرص ها در یک فرد نسبت به فرد دیگر می تواند متفاوت باشد. شما با توجه به نوع بدن خود ، میزان بیماری و نیز عدم حساسیت به دارو می توانید از انواع مختلف قرص های تسکین دهنده درد آرتروز استفاده نمایید.

بعضی از قرص های مفید در درمان آرتروز زانو عبارتند از:

داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs): مثل ایبوپروفن یا ناپروکسن که در کاهش درد می توانند مفید باشند.

داروهای کورتیکواستروئیدی: داروهای کورتیکواستروئیدی مثل آمپول دگزامتازون هم می توانند باعث کاهش التهاب مفاصل شوند.

داروهای بیولوژیکی: داروهایی مثل اینفلیکسی ماب و سیتوکین‌ ها می‌توانند به کاهش التهاب کمک کنند.

داروهای غضروف ساز: داروهای غضروف ساز از جمله داروهای مفید در درمان آرتروز هستند. از جمله کندروئیتین سولفات و گلوکزامین سولفات این داروها می‌توانند به ترمیم غضروفهای آسیب دیده کمک کنند.

اگر علائم آرتروز زانو شما خفیف است،با داروهای مسکن خفیف مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن می توانید درد آن را کنترل نمایید. اگر علائم آرتروز شما شدیدتر است، شما باید داروهای قوی‌ تری استفاده نمایید.

نکات مهم برای انتخاب بهترین قرص آرتروز زانو عبارتند از:

در مورد علائم خود و سایر شرایط خود با پزشک متخصص صحبت کنید.

از پزشک خود درباره عوارض جانبی احتمالی دارویی بپرسید

اگر قبلا دارویی را مصرف کرده و عوارض جانبی داشته اید باید پزشک درمانگر خود را در جریان قرار دهید.

درمان آرتروز زانو با ورزش

در حال حاضر درمان قطعی برای آرتروز زانو وجود ندارد. اما با این وجود، انجام حرکات ورزشی در کاهش درد و ناراحتی و بهبود مفصل زانو می تواند موثر باشد.

ورزش بخصوص به طور منظم عضلات اطراف مفصل زانو را تقویت کرده و باعث کاهش درد در زانوها می شود همچنین ورزش می تواند به درمان آتروز کمک کند. هرچه عضلات قویتر باشند بهتر می توانند از مفصل حمایت کرده و به کاهش فشار بر روی مفاصل آن کمک کنند.

بعضی از انواع ورزش‌ هایی که برای آرتروز زانو مفید هستند شامل موارد زیر هستند: (Some exercises that can be useful for knee arthritis)

پیاده‌روی: پیاده‌روی از جمله ورزشهای خیلی خوب برای افرادی است که به آرتروز زانو مبتلا هستند. پیاده‌ روی به تقویت عضلات اطراف مفاصل زانو و بهبود دامنه حرکتی کمک می کند.

شنا: شنا از جمله ورزشهای مفید در درمان آرتروز است . شنا می تواند باعث بهبود دردهای ناشی از آرتروز در زانو باشد.

یوگا: یوگا از جمله ورزش های تقویتی است که باعث بهتر شدن عملکرد عضلات زانو می شود.

اگر چه ورزش در درمان درد زانو و نیز آرتروز ممکن است مفید باشد اما شما باید قبل از انجام هر حرکت ورزشی با پزشک متخصص در این زمینه مشورت نموده و توصیه های لازم را دریافت کنید.

نکات مهم برای ورزش کردن با آرتروز زانو :

از ورزش‌ هایی که سبب درد بیشتر می‌شوند، خودداری کنید. Avoid sports that cause pain.

اگر علائم آرتروز زانو شدید دارید بهتر است با مشاوره از یک پزشک متخصص اقدام به درمان آن نمایید.

عوارض آرتروز شدید در زانو چیست

عوارض آرتروز زانو به تدریج و با پیشرفت بیماری بوجود می آیند بعضی از عوارض احتمالی آرتروز زانو را در زیر بیان می کنیم:

درد:  از جمله شایع‌ترین علائم آرتروز زانو درد مزمن است. این درد که در هنگام پیاده روی و یا، بالا و پایین رفتن از پله‌ها یا نشستن و بلند شدن می تواند ایجاد شود. گاهی حتی در زمان استراحت هم ممکن است شما درد داشته باشید.

تورم:  یکی دیگر از علائم شایع آرتروز زانو تورم مفصل زانو است. تورم مفاصل ممکن است باعث قرمز شدن و همچنین گرم شدن مفاصل شود.

ضعف عضلات: ضعیف شدن عضلات در اطراف مفا صل زانو باعث افزایش درد می شود.

تغییر شکل مفصل: در موارد شدیدتر، آرتروز زانو باعث تغییر شکل مفاصل و کج شدن آنها میشود. که در این صورت مفصل زانو بصورت غیر طبیعی حرکت می کند و سبب درد بیشتر میشود.

برای کاهش خطر ابتلا به عوارض آرتروز زانو، مهم است که درمان را زود شروع کنید. درمان می‌تواند به کاهش درد و ناراحتی و جلوگیری از پیشرفت بیماری کمک کند.

برای کاهش خطر ابتلا به عوارض آرتروز زانو به چند نکته اشاره می کنیم:

وزن خود را در محدوده سالم حفظ کنید. اضافه وزن یا چاقی فشار روی مفاصل را افزایش داده و خطر ابتلا به آرتروز زانو را بسیار افزایش می دهد.

بطور مداوم منظم ورزش کنید. ورزش منظم به تقویت عضلات اطراف مفاصل زانو کمک می کند.

اگر علائم آرتروز زانو دارید، بهتر است که با یک پزشک متخصص در این زمینه مراجعه نمایید. پزشک متخصص به شما کمک می کند تا بهترن روش درمان آرتروز مناسب خود را پیش بگیرید.

دکتر آرتروز زانو در تهران

امروزه پزشکان زیادی در زمینه درمان آتروز دارای تخصص و تجربه هستند که از جمله آنها می توان به پزشکان متخصص در کلینیک ویستان اشاره نمود.

این پزشکان باید در زیمنه درمان انواع آرتروز تجربه داشته و روش های درمانی جراحی و غیرجراحی را به خوبی بشناسند.

پزشکان متخصص آرتروز باید در این زمینه باید دارای تحصیلات در زمینه طب فیزیکی ، فیزیوتراپی و یا متخصص رومانولوژی باشند.

این پزشکان می توانند در درمان و بهبود بیماری آرتروز در کنار شما عزیزان باشند برای دریافت اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانید با مشاوران ما در مرکز درمانی ویستان مشورت نمایید.