دیسک شانه چیست؟علائم و درمان دیسک گردن و شانه 1403

آخرین تاریخ آپدیت 2024-03-31 توسط فاطمه نیازی

دیسک شانه چیست؟

دیسک شانه یک ساختار بیضی شکل است که از غضروف ساخته شده و بین استخوان بازو (هومروس) و کتف (اسکلن) قرار دارد. این دیسک به کاهش اصطکاک بین این دو استخوان کمک می کند و همچنین به ثبات مفصل شانه کمک می کند.

دیسک شانه می تواند به دلایل مختلفی آسیب ببیند، از جمله:

ضربه یا آسیب trauma or injury

استفاده بیش از حد Excessive use

آرتروز Arthrosis

بیماری های خودایمنی Autoimmune diseases

آسیب دیسک شانه می تواند باعث درد، سفتی و کاهش دامنه حرکتی در شانه شود. در موارد شدید، ممکن است باعث پارگی دیسک شود.

علائم آسیب دیسک شانه عبارتند از:

درد در شانه، به ویژه هنگام حرکت Pain in the shoulder, especially when moving

سفتی شانه Shoulder stiffness

کاهش دامنه حرکتی در شانه

صدای کلیک یا تق تق در شانه

تشخیص آسیب دیسک شانه معمولاً با معاینه فیزیکی و آزمایشات تصویربرداری مانند اشعه ایکس، ام آر آی یا سی تی اسکن انجام می شود.

درمان آسیب دیسک شانه به شدت آسیب بستگی دارد. در موارد خفیف، ممکن است درمان محافظه کارانه مانند استراحت، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) و فیزیوتراپی کافی باشد. در موارد شدیدتر، ممکن است جراحی برای ترمیم یا تعویض دیسک شانه لازم باشد.

علائم دیسک شانه

علائم دیسک شانه عبارتند از:

درد در شانه، به ویژه هنگام حرکت. این درد حتی دست و بازوها را هم تحت تاثیر قرار می دهد

سفتی شانه. ممکن است دشوار باشد که شانه خود را به طور کامل حرکت دهید.

کاهش دامنه حرکتی در شانه. ممکن است نتوانید شانه خود را به طور کامل بالا بیاورید، پایین بیاورید یا به عقب ببرید.

صدای کلیک یا تق تق در شانه. این صداها ممکن است هنگام حرکت شانه شنیده شوند.

در موارد شدید، آسیب دیسک شانه می تواند باعث سایر علائم نیز شود، مانند:

بی حسی یا سوزن سوزن شدن در بازو یا دست

ضعف در بازو یا دست

اگر علائم دیسک شانه را دارید، بهتر که به پزشک مراجعه کنید. پزشک متخصص علت درد شما را یافته و درمان مناسب برای آن را ارئه می دهد.

درمان دیسک شانه

درمان دیسک شانه به شدت آسیب بستگی دارد. در موارد خفیف، ممکن است درمان محافظه کارانه مانند استراحت، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) و فیزیوتراپی کافی باشد. در موارد شدیدتر، ممکن است جراحی برای ترمیم یا تعویض دیسک شانه لازم باشد.

درمان محافظه کارانه دیسک شانه

درمان محافظه کارانه برای دیسک شانه معمولاً شامل موارد زیر است:

استراحت. تا زمانی که درد شما بهبود نیابد، از انجام فعالیت هایی که درد شانه شما را تشدید می کند، خودداری کنید.

داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs). قرص هایی مثل پروفن یا NAPROXINبه کاهش درد دیسک شانه کمک کنند.

فیزیوتراپی : این روش برای بهبود درد شانه در زمان آرتروز به کار می رود

جراحی

جراحی برای دیسک شانه : این روش برای زمان های خاص استفاده می شود. انواع مختلفی از جراحی برای دیسک شانه وجود دارد، از جمله:

آرتروسکوپی شانه برای دیسک شانه. در این روش، یک برش کوچک در شانه شما ایجاد می شود و یک لوله باریک با دوربین در آن قرار می گیرد. سپس، جراح از طریق این برش می تواند به مفصل شانه شما دسترسی پیدا کند و آسیب دیسک را ترمیم یا تعویض کند.

آرتروتومی شانه برای درمان دیسک شانه. در این روش، برش بزرگتری در شانه شما ایجاد می شود تا جراح بتواند به مفصل شانه شما دسترسی پیدا کند و آسیب دیسک را ترمیم یا تعویض کند.

دیسک گردن شانه

دیسک گردن و دیسک شانه دو ساختار جداگانه هستند که در دو قسمت مختلف بدن قرار دارند. دیسک گردن بین مهره های گردن قرار دارد و به عنوان ضربه گیر عمل می کند. دیسک شانه بین استخوان بازو (هومروس) و کتف (اسکلن) قرار دارد و به ثبات مفصل شانه کمک می کند.

با این حال، این دو ساختار می توانند به دلایل مختلفی با یکدیگر ارتباط داشته باشند. به عنوان مثال، آسیب دیسک گردن می تواند باعث درد شانه شود. این به این دلیل است که دیسک گردن می تواند روی عصب هایی که به شانه می روند فشار وارد کند.

در اینجا چند نمونه از ارتباط بین دیسک گردن و دیسک شانه آورده شده است:

فتق دیسک گردن. فتق دیسک گردن زمانی رخ می دهد که قسمتی از دیسک گردن از بین می رود و به عصب فشار وارد می کند. این می تواند باعث درد شانه، بی حسی یا سوزن سوزن شدن در شانه، و ضعف در بازو یا دست شود.

آرتروز گردن. آرتروز گردن زمانی رخ می دهد که غضروف بین مهره های گردن فرسوده می شود. این می تواند باعث درد شانه، سفتی شانه، و کاهش دامنه حرکتی در شانه شود.

بیماری های خودایمنی. برخی از بیماری های خودایمنی، مانند آرتریت روماتوئید، می توانند باعث التهاب و آسیب به دیسک گردن و دیسک شانه شوند. این می تواند باعث درد شانه، سفتی شانه، و کاهش دامنه حرکتی در شانه شود.

اگر درد شانه دارید که به گردن شما نیز سرایت می کند، مهم است که به پزشک مراجعه کنید تا علت درد تشخیص داده شود و درمان مناسب انجام شود.

دیسک گردن همراه با درد شانه راست

دیسک گردن یک اختلال در ستون فقرات گردن است که در آن بافت نرم داخل دیسک بین مهرهای، از جای خود خارج شده و بر روی نخاع یا عصبها فشار می آورد. . این ممکن است باعث درد، بیحسی، سوزن سوزن شدن یا ضعف در گردن، شانه، بازو یا دست شود . درد شانه راست ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود، مانند آسیب، التهاب، عفونت، بیماریهای اندامهای داخلی یا بیماریهای ستون فقرات.

اگر درد شانه راست شما همراه با درد گردن باشد، ممکن است نشانه ای از دیسک گردن باشد برای تشخیص دقیق علت درد شانه راست و دیسک گردن، بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید و از آزمایشهای تصویربرداری مانند MRI یا CT scan استفاده کنید . درمان دیسک گردن همراه با درد شانه راست بستگی به شدت و ماهیت علائم شما دارد. ممکن است شامل داروهای ضد درد، فیزیوتراپی، تزریقات استروئید، ورزشهای گردن و در موارد شدید، جراحی باشد.

دکتر خوب  برای شانه درد

بهترین دکتر برای درد شانه، پزشک متخصص در زمینه مشکلات سیستم اسکلتی عضلانی، یعنی ارتوپد است. ارتوپد می تواند علت درد شانه شما را تشخیص دهد و درمان مناسب را توصیه کند.

در برخی موارد، ممکن است به متخصص دیگری ارجاع داده شوید، مانند:

پزشک فیزیوتراپی : پزشکی است که با تجویز حرکات مختلف و کمک به انجام آنها می تواند به بهبود درد شما کمک کند.

متخصص طب فیزیکی. متخصص طب فیزیکی می تواند از روش های درمانی مختلف، مانند سوزن خشک، تحریک الکتریکی عصبی عضلانی (TENS)، و اولتراسوند، برای درمان درد دیسک شانه استفاده کند.

متخصص بیهوشی. متخصص بیهوشی می تواند در صورت نیاز به جراحی، بیهوشی را برای شما انجام دهد.

اگر درد شانه شما شدید است یا بیش از چند هفته طول می کشد، مهم است که به پزشک مراجعه کنید.

در اینجا به چند نکته برای انتخاب بهترین دکتر برای درمان انواع دیسک کمر و شانه اشاره می کنیم:

به دنبال دکتری باشید که تخصص در زمینه مشکلات سیستم اسکلتی عضلانی داشته باشد.

از دوستان و خانواده خود توصیه بخواهید.

از پزشک خود در مورد تجربه و تخصص او در زمینه مشکلات دیسک شانه سؤال کنید.

به دنبال دکتری باشید که به شما احساس راحتی می دهد.

دکتر متخصص دیسک شانه و دیسک کتف (Shoulder and shoulder specialist doctor)

دکتر متخصص دیسک شانه و کتف، پزشکی است که در تشخیص و درمان بیماریها و آسیبهای مربوط به مفصل شانه و کتف، مهارت دارد. این پزشکان معمولاً پس از گذراندن دوره پزشکی عمومی، در رشته جراحی ارتوپدی و سپس رشته فوق تخصص جراحی شانه، ادامه تحصیل داده اند.

بهترین دکترهای متخصص ارتوپد در زمینه درمان بیماری های کتف ، شانه و کمر در کلینیک تخصصی ویستان در خدمت شما عزیزان هستند.

بهترین دکتر ارتوپد برای درد شانه در تهران

درد دیسک شانه ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود، مانند آسیب، التهاب، عفونت، بیماریهای اندامهای داخلی یا بیماریهای ستون فقرات.

برای تشخیص و درمان درد دیسک شانه، بهتر است با یک دکتر متخصص ارتوپدی مشورت کنید. دکترارتوپد، پزشکی است که در تشخیص و درمان بیماریها و آسیبهای مربوط به استخوانها، مفاصل، رباطها و عضلات، مهارت دارد.

در مرکز تخصصی ویستان در غرب تهران بهترین پزشکان متخصص را جهت درمان انواع بیماری های شانه ، گردن و کمر را گرد هم جمع آورده ایم. برای دریافت نوبت و کسب اطلاعات بیشتر کافی است با مشاوران ما در تماس باشید.

درمان غیر جراحی درد  دیسک شانه

دیسک شانه یک اختلال در ستون فقرات گردن است که در آن بافت نرم داخل دیسک بین مهرهای، از جای خود خارج شده و بر روی نخاع یا عصب ها فشار می آورد این ممکن است باعث درد، بیحسی، سوزن سوزن شدن یا ضعف در گردن، شانه، بازو یا دست شود

به چند نمونه از درمان غیر جراحی درد دیسک شانه اشاره می کنیم:

  استفاده از داروهای ضد درد، ضد التهاب یا عضله افزا use of painkillers

  استفاده از تزریقات کورتونی برای کاهش التهاب و درد دیسک شانه

  استفاده از فیزیوتراپی، توانبخشی، مانوال تراپی، لیزر درمانی، تکارتراپی یا شاک ویو برای بهبود قدرت و انعطاف پذیری شانه Use of physiotherapy

استفاده از طب سنتی و سوزنی برای کاهش درد دیسک شانه

  استفاده از گردنبند، تسمه یا وسایل پشتیبانی برای کمک به استراحت شانه و کاهش فشار Use a necklace

  انجام تمرینهای حرکتی و ورزشهای گردن برای جلوگیری از سفت شدن عضلات و افزایش دامنه حرکتی شانه

آیا درد شانه به اعصاب ربط دارد؟

درد دیسک شانه ممکن است به اعصاب هم ربط داشته باشد. در واقع، یکی از شایع ترین دلایل درد شانه، آسیب به اعصاب است.

اعصاب مختلفی به شانه و بازو می روند. این اعصاب که حرکات را کنترل می کنند. اگر یکی از این اعصاب آسیب ببیند، می تواند باعث درد، بی حسی، سوزن سوزن شدن، یا ضعف در شانه یا بازو شود.

از عوامل شایع آسیب به اعصاب در دیسک شانه می توان به موارد ذیل اشاره کرد:

آسیب ورزشی. آسیب های ورزشی مانند پارگی روتاتور کاف، پارگی لابروم، و شکستگی می توانند باعث آسیب به اعصاب شوند.

آرتروز. آرتروز می تواند باعث التهاب و فرسودگی مفصل شانه شود. این التهاب می تواند به اعصاب اطراف مفصل آسیب برساند.

تومورها. تومورهای خوش خیم یا بدخیم در شانه می توانند باعث آسیب به اعصاب شوند.

بیماری های خودایمنی. بیماری های خودایمنی مانند آرتریت یا آرتروز که باعث التهاب و صدمه زدن به اعصاب می شوند.

اگر درد دیسک شانه شما به اعصاب ربط داشته باشد، ممکن است علائم دیگری نیز داشته باشید، مانند:

سوزن سوزن شدن و حس مور مور در شانه یا قسمت بازو

ضعف در شانه یا بازو

درد که به گردن، بازو، یا انگشتان دست شما انتشار می یابد

اگر علائمی مانند این ها دارید، مهم است که به پزشک مراجعه کنید تا علت درد شما تشخیص داده شود و درمان مناسب توصیه شود.

در برخی موارد، ممکن است پزشک شما برای تشخیص علت درد شما از آزمایشات تصویربرداری مانند اشعه ایکس، ام آر آی، یا سی تی اسکن استفاده کند.

بسته به علت درد شما، درمان های مختلفی ممکن است وجود داشته باشد، از جمله:

داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)

تزریق استروئید

فیزیوتراپی

جراحی

با درمان مناسب، اکثر افراد مبتلا به درد شانه ناشی از آسیب به اعصاب می توانند بهبود یابند و به فعالیت های عادی خود بازگردند.

قرص برای درمان درد مفصل شانه

قرص و دارو های مختلفی برای درمان درد دیسک شانه در کشور ما وجود دارد. این قرص ها می توانند به کاهش التهاب، درد، و سفتی در مفصل شانه کمک کنند.

برخی از انواع قرص های رایج برای درمان درد دیسک شانه عبارتند از:

داروهای ضد التهاب (NSAIDs)  NSAIDs از قبیل ناپروکسن هم در درمان و به کاهش التهاب و درد کمک می کنند.

داروهای ضد درد مخدر Narcotic pain relievers. داروهای ضد درد مخدر مانند کدئین و مورفین می توانند به کاهش درد شدید کمک کنند.

داروهای شل کننده عضلات Muscle relaxants. داروهای شل کننده عضلات مانند دیکلوفیناک و متوکاربامول می توانند به کاهش سفتی و اسپاسم عضلات کمک کنند.

در برخی موارد، ممکن است پزشک شما تزریق استروئید یا بی حس کننده را نیز توصیه کند. استروئیدها می توانند به کاهش التهاب و درد کمک کنند.

اگر درد دیسک شانه شما شدید است یا پس از چند هفته بهبود نیابد، باید به پزشک مراجعه کنید.

به چند نکته جهت استفاده از قرص و داروهای معمول برای درمان درد دیسک شانه می پردازیم:

میزان و دوز قرص ها را طبق نظر پزشک تهیه نموده و استفاده کنید.

اگر عوارض جانبی خاصی را تجربه کردید، فوراً به پزشک یا داروساز خود اطلاع دهید.

در اینجا برخی از عوارض جانبی احتمالی قرص های درمان درد دیسک شانه آورده شده است:

عوارض جانبی شایع Common side effects: ناراحتی معده، سوء هاضمه، نفخ، یبوست، اسهال، سردرد، سرگیجه، تهوع، استفراغ

عوارض جانبی جدی Serious side effects: زخم معده، خونریزی گوارشی، نارسایی کلیه، آسیب کبد، حمله قلبی، سکته مغزی

درصورت شیردهی و یا بارداری قبل از استفاده با پزشک خود مشورت نمایید.

علت  درد شانه ها در زنان

علت درد دیسک شانه ها در زنان می تواند به دلایل مختلفی باشد، از جمله:

آسیب ورزشی sports injury. آسیب های ورزشی مانند پارگی روتاتور کاف، پارگی لابروم، و شکستگی می توانند باعث درد شانه در زنان شوند. زنان بیشتر از مردان در معرض آسیب های ورزشی هستند، زیرا آنها بیشتر از مردان ورزش های پربرخورد مانند تنیس، بسکتبال، و والیبال انجام می دهند.

آرتروز. آرتروز می تواند باعث التهاب و فرسودگی مفصل دیسک شانه شود. این التهاب می تواند باعث درد، سفتی، و کاهش دامنه حرکتی در شانه شود. معمولا آرتروز در زنان به دلیل نوع ساختار بدنی و یا عوامل دیگر بیشتر از آقایان در معرض خطر آرتروز هستند.

بیماری های خودایمنی Autoimmune diseases. بیماری های خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید و لوپوس می توانند باعث التهاب و درد در مفاصل بدن، از جمله شانه شوند.بیماری های خود ایمنی در زنان رایج تر است.

تومورها Tumors. وجود انواع تومور چه از نوع خوش خیم و یا چه از نوع بدخیم در شانه می توانند باعث درد شوند. زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به سرطان سینه هستند، که می تواند به شانه گسترش یابد و باعث درد شود.

بارداری. معمولا تغییرات هورمونی در زمان بارداری ایجاد می شوند .این تغییرات هورمونی می توانند باعث شل شدن رباط ها و تاندون ها شوند، که می تواند باعث درد و آسیب پذیری بیشتر شانه شود.

مشکلات غده تیروئید Thyroid gland problems. کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید می توانند باعث درد در مفاصل بدن، از جمله شانه شوند. زنان بیشتر از مردان به اختلالات تیروئید مبتلا هستند.

اگر درد دیسک شانه در زنان شدید است یا پس از چند هفته بهبود نمی یابد، مهم است که به پزشک مراجعه کنید.

در اینجا برخی از نکات برای کاهش درد دیسک شانه در زنان آورده شده است:

استراحت. تا زمانی که درد شما بهبود نیابد، از انجام فعالیت هایی که درد شانه شما را تشدید می کند، خودداری کنید.

داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs). داروهایی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن می توانند به کاهش التهاب و درد کمک کنند.

یخ درمانی Ice therapy. یخ درمانی می تواند به کاهش التهاب و درد کمک کند.

گرما درمانی heat therapy. گرما درمانی می تواند در کاهش درد و سفتی کمک کننده باشد.

فیزیوتراپی Physiotherapy. فیزیوتراپی می تواند به بهبود دامنه حرکتی و قدرت شانه کمک کند.

اگر درد شانه در زنان ناشی از یک بیماری زمینه ای باشد، درمان بیماری زمینه ای می تواند به کاهش درد کمک کند.

ارتباط درد شانه با دیسک کمر

درد دیسک شانه و دیسک کمر دو مشکل شایع هستند که می توانند باعث درد، سفتی، و کاهش دامنه حرکتی در ناحیه مربوطه شوند. در برخی موارد، این دو مشکل می توانند با یکدیگر مرتبط باشند.

ارتباط مستقیم

در برخی موارد، فتق دیسک کمر می تواند باعث درد شانه شود. زمانی که دیسک بین مهره ها در ستون فقرات پاره شود و به کانال نخاعی فشار وارد کند. این فشار می تواند باعث تحریک اعصابی شود که به شانه می روند و باعث درد شانه شود.

درد شانه که از فتق دیسک کمر ناشی می شود در یک طرف بدن و در برخی موارد هم زمان در ناحیه جلویی شانه احساس می شود. این درد ممکن است با فعالیت هایی مانند بلند کردن اجسام سنگین، خم شدن، یا چرخش بدن تشدید شود.

ارتباط غیرمستقیم

در برخی موارد، درد شانه می تواند باعث درد کمر شود. فشاری که بر روی دیسک گردن وارد می شود می تواند باعث تاثیر روی کمر و در آن نیز بشود.

درد کمر ناشی از درد شانه معمولاً در پشت کمر و در ناحیه میانی یا پایین کمر احساس می شود. این درد ممکن است با فعالیت هایی مانند بلند کردن اجسام سنگین، خم شدن، یا چرخش بدن تشدید شود.

تشخیص

اگر درد شانه یا کمر دارید، مهم است که به پزشک مراجعه کنید تا علت درد شما تشخیص داده شود. پزشک می تواند با انجام معاینه فیزیکی و آزمایشات تصویربرداری، علت درد شما را تشخیص دهد.

درمان

درمان درد شانه یا کمر ناشی از دیسک کمر به علت درد بستگی دارد. اگر درد شما ناشی از فتق دیسک کمر باشد، ممکن است پزشک شما داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)، تزریق استروئید، یا جراحی را توصیه کند. اگر درد شما ناشی از تغییر در وضعیت بدن باشد، ممکن است پزشک شما فیزیوتراپی را توصیه کند.

بهترین دکتر شانه ایران 1403

بهترین دکتر شانه در ایران، پزشکی است که تخصص در زمینه مشکلات سیستم اسکلتی عضلانی، یعنی ارتوپد داشته باشد و همچنین در زمینه جراحی شانه و کتف، تجربه و مهارت کافی داشته باشد.

برای یافتن بهترین دکتر برای خود، توصیه می شود که تحقیقات خود را انجام دهید و با پزشکان مختلف مشاوره کنید.

در هنگام انتخاب دکتر شانه، به نکات زیر توجه کنید:

تجربه و تخصص. به دنبال دکتری باشید که تجربه و تخصص کافی در زمینه جراحی شانه و کتف داشته باشد.

مهارت proficiency. به دنبال دکتری باشید که مهارت کافی در انجام جراحی های شانه و کتف داشته باشد.

نظرات بیماران Comments of patients. نظرات بیماران قبلی را در مورد دکتر مورد نظر خود بخوانید.

هزینه expense. هزینه انجام جراحی شانه در ایران با توجه به عوامل مختلف متفاوت است. قبل از انتخاب دکتر، از هزینه جراحی مطلع شوید.

اگر درد شانه دارید، مهم است که به پزشک مراجعه کنید تا علت درد شما تشخیص داده شود و درمان مناسب توصیه شود.

در کلینیک تخصصی ویستان در تهران پزشکان مجرب ما در زمینه درمان دیسک کمر ، شانه و ….با انواع روش های درمانی غیرجراحی در خدمت شما هستند.